Velkommen til Aalborg Sportshøjskole
SportsakademietDiplomtræner på Danmarks mest omfattende træneruddannelseArrangementer på Aalborg SportshøjskoleKurserVidensbank ...vi formidler videnAalborg Sportshøjskole

Fitnessholdinstruktør er for dig, som vil ud og arbejde i fitnessbranchen eller supplere SU’en med et studiejob. Uddannelsen giver dig et godt og bredt grundlag, som udvikler dine evner og færdigheder som fitnessholdtræner.

Du lærer omkring kroppens anatomi og fysiologi samt træningslære, hvor du bliver klædt på til at varetage forskellige typer holdtræning. Hos os har vi særlig fokus på, at du får teorien afprøvet i praksis, hvor du underviser andre samt lærer at differentiere mellem forskellige holdtræningstyper og målgrupper.  



Med fitnessholdinstruktør kommer du til, at beskæftige dig med bl.a.: 

  • Muskeltræning (Træning med redskaber og træning med egen kropsvægt)
  • Outdoortræning (naturfitness og maskintræning i det fri)
  • TRX træning
  • Balance og koordinationstræning
  • Boldtræning (Redondobold, fitnessbold og medicinbold)
  • Pilates og yoga
  • Holdcykling
  • Crossfit træning
  • Cirkeltræning
  • Kettlebell træning
  • HIIT træning
  • Seniortræning
  • Skifitness
  • Sundhed og livsstil
  • Centerledelse
  • Salg
  • Kendskab til brugen af Exorlive
  • Fællesfag som består af pædagogik, psykologi, anatomi/fysiologi, ernæring, sundhed, ledelse, aldersrelateret træning m.m.
  • Projektbaseret undervisning
     

Du vil under dit forløb komme til at undervise både andre elever og folk udefra “det virkelige liv”. Du bliver både dygtig som udøver og stærk som underviser.

 
FAKTA 
  

Navn
Fitnessholdinstruktør (speciale A fag, Sportsakademiet)
Dit speciale A fag fylder 7 timer om ugen, derudover har du
3 timer i fælles fag på skemaet

 

Type uddannelse
DIF træner 2 uddannelse

Uddannelsen er godkendt af Danmarks Idrætsforbund (DIF)
og GymDanmark. Aalborg Sportshøjskoles uddannelse til fitnessholdinstruktør er akkrediteret og godkendt af Danmarks Idrætsforbund og GymDanmark og lever således op til standarder for kvalitet, undervisning, fagligt indhold og eksamen for
træner 2 uddannelsen gennem DIF til fitnessholdinstruktør.

Uddannelsen strækker sig over 170 lektioner, hvor ca. 50 lektioner består bl.a. af ernæring og sundhed, coaching, pædagogik, psykologi og anatomi og fysiologi (fælles fag)

* Ønsker du at opnå kvalifikationer til at modtage dit trænerbevis, kræves det 19 uger i efteråret, ellers følger man blot undervisningen i faget.

  

Varighed
8 eller 19 uger

  

Hvornår / Næste indtag

Skoleåret 2017/18

  • 6. august 2017 (19 uger)
  • 22. oktober 2017 (8 uger)           

Vi vil sætte pris på at få din tilmelding i god tid før studieårets begyndelse, da vi optager elever, så længe der er ledige pladser. Studerende bliver optaget i den rækkefølge, de tilmelder sig. 

 

Rejser
Mens du går på fitnessholdinstruktør har du mulighed for, at tage med på følgende rejser:

  • Adventure til Sydfrankrig (aug.)
  • LaSanta (dec.)

 Her på siden kan du læse mere om de forskellige rejser

  

Dokumentation
Efter gennemført uddannelse får du et trænercertifikat samt højskolebevis.

  

Økonomi
Indmeldelsesgebyr 1.600 DKK
Ugeprisen det første halvår er 1.525 DKK pr. uge.
Herefter falder ugeprisen til 1.000 DKK pr. uge
Ugeprisen dækker kost, logi, undervisning samt weekender.

Læs mere her på siden omkring økonomien på Sportsakademiet

 

 Har du spørgsmål? Ring endelig på 98 13 13 11

 

 

 
 Fitness_AalborgSportshojskole7 
  

 


Hvad siger tidligere elever?
 FitnessEddyPedersen

>> Jeg arbejder som personlig træner nu. Det har dog været svært at få en kundekreds op, men det udvikler sig stille og roligt. Derudover har jeg lavet et koncept i samarbejde med min far, “ny livsstil på 12 uger” hvor vi nu er i gang med det 3 hold. Der er mange om buddet, men hvis man vil og knokler for det, så skal det nok give pote. << Eddy Pedersen 

 

>> Jeg har pt. ikke fået job, men jeg har 11 personer hvor jeg laver programmer til og tjener lidt penge på det.<<
Mads Madsen

 
FitnessMadsMadsen 


 

▼ Om linjen
▼ Linjens opbygning
▼ Ugeskema
▼ Ansøgning og tilmelding

Din underviser
 
   
 

Jane Flæng
Fast underviser på fitnessholdinstruktør
Jane er uddannet på skolen i 2010 og derudover uddannet ernæringsrådgiver, løbe-, kettlebell-, og TRX instruktør. Og har samtidig en kandidat i idræt fra Aalborg Universitet
Kontakt Jane

 
 
I samarbejde med
   logofitness     GymDanmark           

Vidensbank ...vi formidler viden
Aalborg Sportshøjskole vidensbank samler en række forskellige øvelser og træningsprogrammer, som vi håber kan give dig nye idéer til at gøre din træning mere alsidig og sjov, og forhåbentligt kan det udvikle dig som træner eller som spiller.  

 

Relevante artikler fra vores vidensbank


 
 

   

 


Bestil brochure

Udfyld formularen nedenfor og i løbet af få dage modtager du brochuremateriale med posten fra os

Bestil brochure fra Aalborg Sportshøjskole
Nyheder - nyhedsarkiv

16-04-2013
Yderligere 5 elever optaget på politiskolen
5 elever fra foråret og efteråret 2012, som bestod deres optagelsesprøver til Politiskolen, er nu blevet ansat som politibetjent på prøve.
Læs mere
21-05-2014
Yderligere 2 elever optaget
Så blev også Lenette og Lars fra Politilinjen hhv. forårs- og efterårsholdet 2013 optaget på politiskolen.
Læs mere
30-01-2012
X-Sports: Uhyggen breder sig
X-sports elever arrangerede i aftes et sjovt og uhyggeligt natløb for alle andre de andre elever på højskolen
Læs mere
Sportsakademiet på Aalborg SportshøjskoleTrænerakademiet på Aalborg SportshøjskoleOm Aalborg SportshøjskoleNæste arrangementNæste arrangement på Aalborg Sportshøjskole
crossfit
esport
falck
fitnessholdinstruktør
fitness personlig træner
håndbold
løbelinjen
målrettet træning
outdoor
politi
ridning
specialoperationsstyrker
fitnesstræner
håndboldtræner
outdoor leader
ridetræner
styrketræner

  norsk presentasjon
  SPH-Gym
faciliteter
hvorfor tage på højskole
kosten
støtte til højskoleophold
ugepris - økonomi
tilmeld nyhedsbrev
Åbent hus
Mandag den 3. juli kl. 16.00
Annebergvej 55
9000 Aalborg

Tilmeld dig åbent hus

Udlejningsmuligheder gennem skolen
udlejning af friluftsudstyr
kursuscenter
udlejning af lejligheder


Aalborg Sportshøjskole på FacebookAalborg Sportshøjskole på InstragramAalborg Sportshøjskole på YouTubeBesøg HøjskolerneGoogle+ profil
Aalborg Sportshøjskole
Annebergvej 55     DK-9000 Aalborg     Tlf. + 45 98 13 13 11      sph@sportshojskolen.dk