Velkommen til Aalborg Sportshøjskole
SportsakademietDiplomtræner på Danmarks mest omfattende træneruddannelseArrangementer på Aalborg SportshøjskoleKurserVidensbank ...vi formidler videnAalborg Sportshøjskole

Fitness personlig træner er for dig som vil ud i branchen som personlig træner eller supplere SU’en med et studiejob. Uddannelsen giver dig et godt og bredt grundlag, som udvikler dine evner og færdigheder som personlig træner 

Tag på Aalborg Sportshøjskole og bliv fitness personlig træner i løbet af
19 uger i efteråret eller 24 uger i foråret.



Med fitness personlig træner på Sportsakademiet,
kommer du bl.a. til at beskæftige dig med: 

  • Screening og testning
  • Træningsteori og praktik
  • Programplanlægning på forskellige niveauer til småhold og individuelle klienter
  • Træningsteknikker og træningsdifferentiering
  • Øvelsesanalyse og øvelsesrepertoire
  • Muskeltræning (herunder styrketræning i maskiner, frivægtstræning og træning med egen kropsvægt)
  • Kredsløbstræning
  • BodyMind / mindfulness
  • Kettlebell træning
  • Outdoortræning (naturfitness og maskintræning i det fri)
  • TRX træning
  • Motivation og forandringsprocesser
  • Coaching
  • Trænerrollen
  • Centerledelse
  • Fitnesskultur og udvikling
  • Foamrolling
  • Fedttangsundervisning
  • Sundhed og livsstil
  • Projektbaseret undervisning
  • Kendskab til brugen af Exorlive
  • Fællesfag som består bl.a. af pædagogik, psykologi, anatomi/fysiologi, ernæring, sundhed, ledelse, aldersrelateret træning m.m.

Fitness personlig træner er for dig som vil ud i branchen som personlig træner eller hvis du vil læse videre til eks. fysioterapeut, ergoterapeut, ernæring og sundhed eller måske idræt på universitetet?

Du vil under dit forløb komme til at undervise både andre elever og folk udefra “det virkelige liv”. Du bliver både dygtig som udøver og stærk som underviser.

 
FAKTA 
  

Navn
Fitness personlig træner (speciale A fag, Sportsakademiet)
Dit speciale A fag fylder 7 timer om ugen, derudover har du
3 timer i fælles fag på skemaet

 

Type uddannelse
DIF træner 2 uddannelse
Uddannelsen er godkendt af Danmarks Idrætsforbund (DIF)
og GymDanmark. Aalborg Sportshøjskoles uddannelse til fitness personlig træner er akkrediteret og godkendt af Danmarks Idrætsforbund og GymDanmark og lever således op til standarder for kvalitet, undervisning, fagligt indhold og eksamen for
træner 2 uddannelsen gennem DIF til fitness personlig træner.

Uddannelsen strækker sig over 170 lektioner, hvor ca. 50 lektioner består bl.a. af ernæring og sundhed, coaching, pædagogik, psykologi og anatomi og fysiologi (fælles fag)

* Ønsker du at opnå kvalifikationer til at modtage dit trænerbevis, kræves det 19 uger i efteråret eller 24 uger i foråret, ellers følger man blot undervisningen i faget.

  

Varighed
8, 16, 19, 24, 32 og 43 uger.

  

Hvornår / Næste indtag

Skoleåret 2017/18

  • 6. august 2017 (19 eller 43 uger)
  • 22. oktober 2017 (8 eller 32 uger)
  • 7. januar 2018 (24 uger)
  • 4. marts 2018 (8 eller 16 uger)                  

Vi vil sætte pris på at få din tilmelding i god tid før studieårets begyndelse, da vi optager elever, så længe der er ledige pladser. Studerende bliver optaget i den rækkefølge, de tilmelder sig. 

 

Rejser
Mens du går på fitness personlig træner har du mulighed for, at tage med på følgende studieture:

  • Adventure til Sydfrankrig (aug.)
  • Skitur til Les Contamines, Frankrig (jan.)
  • Skitur til Passo Tonale i Italien (feb.)
  • 5 dags rafting tur i Norge (mar.)

Her på siden kan du læse mere om de forskellige rejser

  

Dokumentation
Efter gennemført uddannelse får du et trænercertifikat samt højskolebevis.

  

Økonomi
Indmeldelsesgebyr 1.600 DKK
Ugeprisen det første halvår er 1.525 DKK pr. uge.
Herefter falder ugeprisen til 1.000 DKK pr. uge
Ugeprisen dækker kost, logi, undervisning samt weekender.

Læs mere her på siden omkring økonomien på Sportsakademiet

 

 Har du spørgsmål? Ring endelig på 98 13 13 11

 

 

 PersonligTraningArbejdspladsen
 Fitness_AalborgSportshojskole7 
  

 


Hvad siger tidligere elever?
FitnessMalinNarumKvamsdal 

>> Jeg arbejder som fitness personlig træner ved et træningscenter, ved siden av studiet. Synes det er et meget dejligt og givende job som avbræk fra skolen. Det fungerer meget godt at regulere hvor meget man vil have at lave, og det er riktig fleksibelt. <<
Malin Narum Kvamsdal 

 

>> Jeg oprettede mig som selvstændig erhvervsdrivende, og fik et par kunder igennem nogle personlige træningstimer hver især. Det har ikke været vildt meget jeg har haft, men det har kun været på grund af at jeg ikke selv har søgt det særlig meget, men i stedet fokuseret på mit studie. Jeg er sikker på at jeg kommer til at lave mere senere, men lige nu laver jeg kun vennetjenester. << Mads Madsen

FitnessMadsMadsen 

 
▼ Om linjen
▼ Linjens opbygning
▼ Ugeskema
▼ Ansøgning og tilmelding

Din underviser
 
   
 

Jane Flæng
Fast underviser på
fitness personlig træner
Jane er uddannet på skolen i 2010 og derudover uddannet ernæringsrådgiver, løbe-, kettlebell-, og TRX instruktør. Og har samtidig en kandidat i idræt fra Aalborg Universitet
Kontakt Jane

 
 
I samarbejde med
logofitness      GymDanmark          

Vidensbank ...vi formidler viden
Aalborg Sportshøjskole vidensbank samler en række forskellige øvelser og træningsprogrammer, som vi håber kan give dig nye idéer til at gøre din træning mere alsidig og sjov, og forhåbentligt kan det udvikle dig som træner eller som spiller.  

 

Relevante artikler fra vores vidensbank


 
 

   

 


Bestil brochure

Udfyld formularen nedenfor og i løbet af få dage modtager du brochuremateriale med posten fra os

Bestil brochure fra Aalborg Sportshøjskole
Nyheder - nyhedsarkiv

16-04-2013
Yderligere 5 elever optaget på politiskolen
5 elever fra foråret og efteråret 2012, som bestod deres optagelsesprøver til Politiskolen, er nu blevet ansat som politibetjent på prøve.
Læs mere
21-05-2014
Yderligere 2 elever optaget
Så blev også Lenette og Lars fra Politilinjen hhv. forårs- og efterårsholdet 2013 optaget på politiskolen.
Læs mere
30-01-2012
X-Sports: Uhyggen breder sig
X-sports elever arrangerede i aftes et sjovt og uhyggeligt natløb for alle andre de andre elever på højskolen
Læs mere
Sportsakademiet på Aalborg SportshøjskoleTrænerakademiet på Aalborg SportshøjskoleOm Aalborg SportshøjskoleNæste arrangementNæste arrangement på Aalborg Sportshøjskole
crossfit
esport
falck
fitnessholdinstruktør
fitness personlig træner
håndbold
løbelinjen
målrettet træning
outdoor
politi
ridning
specialoperationsstyrker
fitnesstræner
håndboldtræner
outdoor leader
ridetræner
styrketræner

  norsk presentasjon
  SPH-Gym
faciliteter
hvorfor tage på højskole
kosten
støtte til højskoleophold
ugepris - økonomi
tilmeld nyhedsbrev
Åbent hus
Mandag den 3. juli kl. 16.00
Annebergvej 55
9000 Aalborg

Tilmeld dig åbent hus

Udlejningsmuligheder gennem skolen
udlejning af friluftsudstyr
kursuscenter
udlejning af lejligheder


Aalborg Sportshøjskole på FacebookAalborg Sportshøjskole på InstragramAalborg Sportshøjskole på YouTubeBesøg HøjskolerneGoogle+ profil
Aalborg Sportshøjskole
Annebergvej 55     DK-9000 Aalborg     Tlf. + 45 98 13 13 11      sph@sportshojskolen.dk