Spinning

Spinning er indendørs cykling på specielt designede cykler. Vi kører sammen som et hold, men der garanti for god effektiv træning uanset om du er begynder eller erfaren. Det er helt op til dig selv hvor hårdt det ksla blive. Sammen med fede rytmer og varieret musik inspireres man til høj intensitet, en sved dryppende oplevelse og suprer effektiv træning. Holdet bliver styret af en instruktør som sidder med fronte til udøveren.

Spinning kan bruges som grundtræning til alle typer af idræt da du øger din udholdenhed og kondition. Grib muligheden og kom med.