|
På Aalborg Sportshøjskoles Trænerakademi kan du tage en uddannelse som personlig træner og fitnesstræner / fitness instruktør på højt niveau. Uddannelsen varer 42 uger med start ultimo august og afslutning medio juni. Uddannelsens formål er at udvikle dine evner og færdigheder som træner og instruktør i fitnesscentre, foreninger og institutioner. Som uddannet diplomtræner får du mulighed for at arbejde med alle områder inden for fitnessbranchen – på højeste niveau. Dit speciale bliver fysisk træning, motion, sundhed & livsstil.
Uddannelsen er opbygget efter danske såvel som internationale principper og er den eneste officielt anderkendte træneruddannelse indenfor fitness. Dvs. du kan opnår en DIF - diplomtræner 3 uddannelse, hvilket betyder at du efter gennemført uddannelse kan søge job som instruktør og træner på højt niveau i både Danmark og udlandet. Uddannelsen er for dig, der vil leve professionelt af dit fag. Læs mere om Danmarks Idræts-Forbunds træneruddannelser
Efter gennemførelse af studiet er der mulighed for at deltage i evaluering (frivillilgt). Ved tilfredsstillende resultat ved årets opgaver samt tilfredsstillende praktisk og teoretisk evaluering (bestået teori og praksis på niveau III), har du mulighed for at blive indstillet til DIF’s træner III bevis.
Se billederne fra elevernes Fitness- og Styrke Convention 2011!

Via hoved- og fællesfag får du en professionel uddannelse, der omfatter: - Fitness træning
- Personlig træning
- Holdtræning
- Holdcykling (spinning)
- BodyMind
- Træningslære
- Træningsteknikker
| - Træningsdifferentiering
- Øvelsesanalyse
- Programudvikling
- Træningsvejledning
- Kredsløbstræning
- Testning
- Sundhed
| - Livsstil & ernæring
- Fysiologi
- Anatomi
- Pædagogik
- Psykologi
- Centerledelse
| Tidligere elever arbejder idag bl.a. som centerchefer, holdansvarlig, fitnessansvarlig, konceptudvikler, uddannelsesansvarlige, personligtrænere, højskolelærer, holdcyklingsansvarlig m.m.

Træn dine kursister: Du kommer til at undervise andre elever samt fitnesselever i forskellige typer af holdtræning og styrketræning
Træn dit eget hold: Mens du er på skolen vil det være en stor fordel, hvis du træner dit eget hold eller flere. Dels vil du måske kunne få dækket noget af økonomien, men vigtigst af alt får du mulighed for at afprøve mange af de ting vi arbejder med i undervisningen i din daglige træning. Vi kan godt formidle kontakt til lokale centre og foreninger.
Daglig praktik: Her uddanner vi praktikere og gør dig "stærkere" i undervisningssituationer.

Vi vil udfordrer dig gennem alle 42 uger.
Hvis man vil videre i sin trænerudvikling er man nødt til at være indstillet på at flytte sig. Vi vil sørge for at du bliver udfordret som menneske så du bliver tvunget til at tage stilling til bl.a. dine værdier. Vi vil udfordrer dig på dine samarbejdsevner og dine sociale kompetencer. Vi vil give dig redskaber så du bliver bedre til at formidle teoretisk og praktisk stof. | | |

"Jeg kommer oprindeligt fra Holstebro og dyrkede meget fitness i hverdagen, og tilfældigvis faldt jeg over Aalborg Sportshøjskole på internettet. Jeg valgte at begynde på højskolen, først og fremmest fordi træningen var utrolig spændende, og jeg ville gerne vide mere. Derudover ville jeg gerne læse idræt, men følte mig ikke helt klar efter gymnasiet og ville gerne have en basisviden indenfor anatomi og fysiologi, inden jeg skulle søge ind på uni. Jeg opsøgte også højskolelivet for at blive mere udadvent og mere social." Jane, trænerakademiet Aalborg Sportshøjskole.
Læs hele Jane's beretning om fitnessuddannelsen på Aalborg Sportshøjskole
| |
|

| | Styrke og Fitness | | Styrkelinien og Fitnesslinien holdt i dag foredrag for resten af skolen om styrketræning af børn. |
| | | |

| |
| | | |
Navn Fitnesstræner / fitness instruktør - personlig træner | Type Diplomtræneruddannelse | Varighed 42 uger | | Krav - fyldt 17½ år - skal have mindst 21 undervisningstimer ugentligt - mødepligt til al undervisning | Bopæl Du skal bo på værelser med én, to eller tre studerende. Se mere her |
Indmeldelsesgebyr: 1.200 kr. dækker en velkomstpakke, som man modtager første dag på skolen | Ugepris: 1.400 kr. pr. uge á 42 uger incl. kost, logi og undervisning | Fagkonto: 3.000 kr. (der må yderligere påregnes udgifter til bøger) | | Samt 2 studieture á 4.500 kr. | | *Uddannelsen er ikke SU berettiget |  |

 Gitte Møller Det har hele tiden været min drøm at blive dygtig nok til at undervise her på skolen. Så efter 3 års erfaring indenfor fitness branchen har jeg fået chancen. Kontakt mig her

| |
| |