Gå til Aalborg Sportshøjskole forside
Sportshøjskolen > Trænerakademiet - Bliv diplomtræner på Danmarks mest omfattende træneruddannelse > Hovedfag > Bliv fitness instruktør - personlig træner på blot 42 ugerCookie- og privatlivspolitik ved Aalborg Sportshøjskole
SportsakademietTrænerakademiet - Bliv diplomtræner på Danmarks mest omfattende træneruddannelseArrangementer på Aalborg SportshøjskoleSommerkurser på højskole - sommerkursus i NordjyllandVidensbankAalborg Sportshøjskole

NyPil.png  Find flere vidoer og billeder i vores arkiv

Fredag17feb.png  Åbent hus
Kom til åbent hus på Aalborg Sportshøjskole og møde vores lærere og elever samt få et kig på skolens faciliteter
NyPil.png  Læs mere her 

Bestil brochure

Bliv fitnesstræner / fitness instruktør - personlig træner

På Aalborg Sportshøjskoles Trænerakademi kan du tage en uddannelse som personlig træner og fitnesstræner / fitness instruktør på højt niveau. Uddannelsen varer 42 uger med start ultimo august og afslutning medio juni.

Uddannelsens formål er at udvikle dine evner og færdigheder som træner og instruktør i fitnesscentre, foreninger og institutioner. Som uddannet diplomtræner får du mulighed for at arbejde med alle områder inden for fitnessbranchen –
på højeste niveau. Dit speciale bliver fysisk træning, motion, sundhed & livsstil.

Uddannelsen er opbygget efter danske såvel som internationale principper og er den eneste officielt
anderkendte træneruddannelse indenfor fitness. Dvs. du kan opnår en DIF - diplomtræner 3 uddannelse, hvilket betyder at du efter gennemført uddannelse kan søge job som instruktør og træner på højt niveau i både Danmark og udlandet. Uddannelsen er for dig, der vil leve professionelt af dit fag. Læs mere om Danmarks Idræts-Forbunds træneruddannelser

Efter gennemførelse af studiet er der mulighed for at deltage i evaluering (frivillilgt). Ved tilfredsstillende resultat ved årets opgaver samt tilfredsstillende praktisk og teoretisk evaluering (bestået teori og praksis på niveau III), har du mulighed for at blive indstillet til DIF’s træner III bevis.

Se billederne fra elevernes Fitness- og Styrke Convention 2011!

KarriereFitnessbranchen.gif

Via hoved- og fællesfag får du en professionel uddannelse, der omfatter:

  • Fitness træning
  • Personlig træning
  • Holdtræning
  • Holdcykling (spinning)
  • BodyMind
  • Træningslære
  • Træningsteknikker 
  • Træningsdifferentiering
  • Øvelsesanalyse
  • Programudvikling
  • Træningsvejledning
  • Kredsløbstræning
  • Testning
  • Sundhed 
  • Livsstil & ernæring
  • Fysiologi
  • Anatomi
  • Pædagogik
  • Psykologi
  • Centerledelse 


Tidligere elever arbejder idag bl.a. som centerchefer, holdansvarlig, fitnessansvarlig, konceptudvikler, uddannelsesansvarlige, personligtrænere, højskolelærer, holdcyklingsansvarlig m.m.

UndervisningsformerIndhold.gif

Træn dine kursister: Du kommer til at undervise andre elever samt fitnesselever i forskellige typer af holdtræning og styrketræning

Træn dit eget hold: Mens du er på skolen vil det være en stor fordel, hvis du træner dit eget hold eller flere. Dels vil du måske kunne få dækket noget af økonomien, men vigtigst af alt får du mulighed for at afprøve mange af de ting vi arbejder med i undervisningen i din daglige træning. Vi kan godt formidle kontakt til lokale centre og foreninger.

Daglig praktik: Her uddanner vi praktikere og gør dig "stærkere" i undervisningssituationer. 


RykkerDigMenneskeIndhold.gif

Vi vil udfordrer dig gennem alle 42 uger.

Hvis man vil videre i sin trænerudvikling er man nødt til at være indstillet på at flytte sig. Vi vil sørge for at du bliver udfordret som menneske så du bliver tvunget til at tage stilling til bl.a. dine værdier. Vi vil udfordrer dig på dine samarbejdsevner og dine sociale kompetencer. Vi vil give dig redskaber så du bliver bedre til at formidle teoretisk og praktisk stof.
  FitnessTraner.jpg 



TidligereEleverIndhold.gif

JaneFitnessTA.jpg 

"Jeg kommer oprindeligt fra Holstebro og dyrkede meget fitness i hverdagen, og tilfældigvis faldt jeg over Aalborg Sportshøjskole på internettet. Jeg valgte at begynde på højskolen, først og fremmest fordi træningen var utrolig spændende, og jeg ville gerne vide mere. Derudover ville jeg gerne læse idræt, men følte mig ikke helt klar efter gymnasiet og ville gerne have en basisviden indenfor anatomi og fysiologi, inden jeg skulle søge ind på uni. Jeg opsøgte også højskolelivet for at blive mere udadvent og mere social." Jane, trænerakademiet 
Aalborg Sportshøjskole.

Læs hele Jane's beretning om fitnessuddannelsen på Aalborg Sportshøjskole
 
   

NyhederIndhold.gif

nyhedprik.gifFitness- og Styrke Convention på SPH
Aalborg Sportshøjskole afholdt onsdag convention for 60 elever fra Støvring Gymnasium.
nyhedprik.gifSucces på Fitnesslinien
Træningsprogram klarer militærets fysiske muskeltest
nyhedprik.gifStyrke og Fitness
Styrkelinien og Fitnesslinien holdt i dag foredrag for resten af skolen om styrketræning af børn.
nyhedprik.gifStyrke og Fitness: Stort interview med tidligere elev
Læs interviewet med Maj, som bl.a. er verdensmester i bænkpres.
nyhedprik.gifLa Santa 2010
Se billederne fra årets Studietur
nyhedprik.gifStyrke og Fitness i høj kurs
De to linier roses af brugerne på Motion-online.dk

TilmeldTranerakademiet.png

FaktaIndhold_1.gif 

Navn
Fitnesstræner / fitness instruktør - personlig træner
Type
Diplomtræneruddannelse  
Varighed
42 uger

Krav
-
fyldt 17½ år
- skal have mindst 21 undervisningstimer ugentligt
- mødepligt til al undervisning

Bopæl
Du skal bo på værelser med én, to eller tre studerende.
Se mere her

OkonomiIndhold_1.gif 

Indmeldelsesgebyr:
1.200 kr. dækker en velkomstpakke, som man modtager første dag på skolen
Ugepris:
1.400 kr. pr. uge á 42 uger
incl. kost, logi og undervisning  
Fagkonto: 3.000 kr.
(der må yderligere påregnes udgifter til bøger)
Samt 2 studieture á 4.500 kr. 
*Uddannelsen er ikke SU berettiget  
TilmeldTranerakademiet.png

UnderviserIndhold_1.gif
GitteMollerStor.jpg
Gitte Møller
Det har hele tiden været min drøm at blive dygtig nok til at undervise her på skolen. Så efter 3 års erfaring indenfor fitness branchen har jeg fået chancen.
Kontakt mig her

 

SamarbejdeIndhold_1.gif

DanmarksIdraetsforbund.gif

basketballtræner
fitness instruktør
håndboldtræner
outdoor leader
ridetræner
styrketræner
udlejning af friluftsudstyr
kursuscenter
udlejning af lejligheder
| Mere
Besøg os på facebookBesøg os på YouTubeBesøg os højskolerne
Aalborg VandcenterDanmarkds Idræts-ForbundDansk Håndbold ForbundDanmarks Gymnastik ForbundDanmarks Basketball-ForbundDansk Kano og Kajak ForbundDansk KlatreforbundDansk SejleunionDansk Ride Forbund