| |
Bliv styrketræner og fysisk træner på 40 ugerPå Aalborg Sportshøjskoles Trænerakademi kan du tage en elitetræneruddannelse som styrketræner på 1 studieår,
dvs. 40 uger med start ultimo august og afslutning medio juni.
Styrketræner uddannelsen er godkendt i det europæiske system (Rinck-konventionen). Du kan derfor efter endt uddannelse
søge træner-/instruktør jobs både i ind- og udland.
 | Formål: - At uddanne personlige trænere i styrketræning og fysisk træning
- At uddanne styrketrænere der kan arbejde med både bredde- og eliteidræt
- At uddanne styrketrænere som personlige trænere
Uddannelsens indhold: -
Styrketræning muskeludholdenhedstræning -
Træningsteori træning med maskiner og frie vægte -
Biomekanik løfteteknik -
Træningsorganisation kapacitetsanalyser -
Kapacitetsprofiler trænerroller -
Plyometri koordination -
Bevægelighed testning -
Trænings metodik langtidsplanlægning Undervisningsformer: - Teoriundervisning
- Praktikundervisning i styrketræningslokale
og vægtløftningslokale - Undervisning i forskellige idrætsgrene og centre
- Studietur
| Forudsætninger: - Stor interesse i at arbejde med styrketræning
- Gedigen aktiv baggrund eller trænerbaggrund
- I den fælles introperiode kan vi give dig de nødvendige forudsætninger for at kunne være elev på Styrketrænerlinien.
Klik her og se billeder fra undervisningen!
Jeg kommer oprindeligt fra fiskerbyen Hirtshals, uddannet på Trænerskolen Aalborg og et "hav" af andre steder på kloden.
Jeg har været landstræner i Vægtløftning og Styrkeløft, har selv deltaget i OL 1992, har arbejdet som fysisk træner i 25 år.
Kontakt mig her
| | |
