Velkommen til Aalborg Sportshøjskole
SportsakademietDiplomtræner på Danmarks mest omfattende træneruddannelseArrangementer på Aalborg SportshøjskoleKurserVidensbank ...vi formidler videnAalborg Sportshøjskole

Holdcykling er for dig der gerne vil ud og være instruktør i spinning, eller hvis du gerne vil bruge din viden til din egen træning i spinning.

I efteråret kan du på Sportsakademiet uddanne dig som spinning instruktør, som en del af dit ophold og sammen med faget fælles fag, opnår du en af Danmarks længeste og teoretiske og praktiske holdcykling uddannelse.

Indholdet på holdcykling omfatter bl.a.

  • Cyklens opbygning og indstillinger
  • Brug af belastning og kadance som intensitets styring
  • Borg skalaen, den fysiologiske skala
  • Cykelteknikker
  • Anatomi og fysiologi forbundet med spinning
  • Undervisningsteknikker
  • Programopbygning
  • Musikforståelse og musik anvendelse
  • Brug af mikrofon og lydanlæg
  • Verbal, nonverbal og manuel cuing
  • Instruktøren som motivator og coach
  • Forståelse for og differentiering af undervisning og træning af udøvere på alle niveauer (fra begyndere til øvede)
  • Træning af specielle målgrupper (seniorer, overvægtige, børn etc.)
  • Fællesfag som består af pædagogik, psykologi, anatomi/fysiologi, ernæring, sundhed, ledelse, aldersrelateret træning m.m.
     
 
FAKTA 
  

Navn
Holdcykling (speciale B fag, Sportsakademiet)
Dit speciale B fag fylder 6 timer om ugen, derudover har du
3 timer i fælles fag på skemaet

 

Type uddannelse
DIF træner 1 uddannelse
Uddannelsen er godkendt af GymDanmark. Aalborg Sportshøjskoles uddannelse til holdcykling er akkrediteret og godkendt af GymDanmark og lever således op til standarder for kvalitet, undervisning, fagligt indhold og eksamen for
træner 1 uddannelsen.

* Ønsker du at opnå kvalifikationer til at modtage dit trænerbevis, kræves det 19 uger i efteråret, ellers følger man blot undervisningen i faget.

  

Varighed
8 eller 19 uger

  

Hvornår / Næste indtag

Skoleåret 2017/18

  • 6. august 2017 (19 uger)
  • 22. oktober 2017 (8 uger)         

Vi vil sætte pris på at få din tilmelding i god tid før studieårets begyndelse, da vi optager elever, så længe der er ledige pladser. Studerende bliver optaget i den rækkefølge, de tilmelder sig. 

  

Dokumentation
Efter gennemført uddannelse får du et trænercertifikat.

 

 Har du spørgsmål? Ring endelig på 98 13 13 11

 

 
  
  



 

▼ Om linjen
▼ Linjens opbygning
▼ Ugeskema

Din underviser
 
   
 

Jane Flæng
Fast underviser
Jane er uddannet på skolen i 2010 og derudover uddannet ernæringsrådgiver, løbe-, kettlebell-, og TRX instruktør. Og har samtidig en kandidat i idræt fra Aalborg Universitet
Kontakt Jane

 
 


I samarbejde med
GymDanmark      

Vidensbank ...vi formidler viden
Aalborg Sportshøjskole vidensbank samler en række forskellige øvelser og træningsprogrammer, som vi håber kan give dig nye idéer til at gøre din træning mere alsidig og sjov, og forhåbentligt kan det udvikle dig som træner eller som spiller.  

 

Relevante artikler fra vores vidensbank


 
 

   

 


Bestil brochure

Udfyld formularen nedenfor og i løbet af få dage modtager du brochuremateriale med posten fra os

Bestil brochure fra Aalborg Sportshøjskole
Nyheder - nyhedsarkiv

16-04-2013
Yderligere 5 elever optaget på politiskolen
5 elever fra foråret og efteråret 2012, som bestod deres optagelsesprøver til Politiskolen, er nu blevet ansat som politibetjent på prøve.
Læs mere
21-05-2014
Yderligere 2 elever optaget
Så blev også Lenette og Lars fra Politilinjen hhv. forårs- og efterårsholdet 2013 optaget på politiskolen.
Læs mere
30-01-2012
X-Sports: Uhyggen breder sig
X-sports elever arrangerede i aftes et sjovt og uhyggeligt natløb for alle andre de andre elever på højskolen
Læs mere
Sportsakademiet på Aalborg SportshøjskoleTrænerakademiet på Aalborg SportshøjskoleOm Aalborg SportshøjskoleNæste arrangementNæste arrangement på Aalborg Sportshøjskole
crossfit
esport
falck
fitnessholdinstruktør
fitness personlig træner
håndbold
løbelinjen
målrettet træning
outdoor
politi
ridning
specialoperationsstyrker
fitnesstræner
håndboldtræner
outdoor leader
ridetræner
styrketræner

  norsk presentasjon
  SPH-Gym
faciliteter
hvorfor tage på højskole
kosten
støtte til højskoleophold
ugepris - økonomi
tilmeld nyhedsbrev
Åbent hus
Mandag den 3. juli kl. 16.00
Annebergvej 55
9000 Aalborg

Tilmeld dig åbent hus

Udlejningsmuligheder gennem skolen
udlejning af friluftsudstyr
kursuscenter
udlejning af lejligheder


Aalborg Sportshøjskole på FacebookAalborg Sportshøjskole på InstragramAalborg Sportshøjskole på YouTubeBesøg HøjskolerneGoogle+ profil
Aalborg Sportshøjskole
Annebergvej 55     DK-9000 Aalborg     Tlf. + 45 98 13 13 11      sph@sportshojskolen.dk