Se flere nyheder i vores arkiv

  Find flere videoer og billeder i vores arkiv

Åbent hus - Fredag den 7 juni kl. 1600 Kom og møde vores lærere og elever samt at få et kig på skolens faciliteter. Tilmeld dig her

Cross training - sundhed og fysisk træning

Som elev på cross training modtager du undervisning i mange forskellige retninger og tendenser inden for sundhed og fysisk træning.

Livsstil og livskvalitet Folkesygdomme Træning gennem leg Aldersrelateret træning Yoga, pilates, meditation Dans Therabands Stavgang Cross fitness

Coretræning, kropsstammetræning, grounding, kropsholdning, balancetræning Stretching Muskel- og mentalafspænding Forebyggelse af skader, genoptræning Massage Sundhedstest, kropsmåling og fedtmåling Alternative behandlingsformer Wellness Kost og sundhed Andre træningsformer

Se elevernes egen præsentation af Cross training

"Mit ophold på Aalborg Sportshøjskole på Cross training efteråret 2009 har været utrolig spændende og nogle af de mest fantastiske måneder i mit liv. Tiden gik så stærkt. Randi Vind Nielsen, sportsakademiet 09 Aalborg Sportshøjskole. Læs hele Radi's beretning om cross training på Aalborg Sportshøjskole

Crosstraining havde besøg af eleverne fra Politilinjen og Fitness. Fuld knald på bupees, push-ups og squats	Besøg af en OL-atlet Maratonløber Henrik Them gæstede SPH og trænede med eleverne.	DM Begynder Vægtløftning
Lørdag på Aalborg Sportshøjskole startede med lækker brunch... ...efterfulgt af dagens dejligt hårde træning og derefter bowling - god dag! :-)	Dagens workout på Crosstraining bød blandt andet på dips i ringene	Morgensamling om asylpolitik og praksis Ved dagens morgensamlingen gæstede DFUNK (Dansk Flygtningehjælps Ungenetværk) Aalborg Sportshøjskole

1 2 3 4 5 Næste

	Navn Cross training - sundhed og fysisk træning (speciale A fag, sportsakademiet)
	Hvornår / Næste indtag 18. august 2013 (42 uger) 18. august 2013 (18 uger) 27. oktober 2013 (8 uger) 27. oktober 2013 (32 uger) 5. januar 2014 (24 uger) 16. marts 2014 (14 uger) 16. marts 2014 (8 uger) 17. august 2014 (42 uger) 17. august 2014 (18 uger) 26. oktober 2014 (8 uger) 26. oktober 2014 (32 uger) 4. januar 2015 (24 uger) 15. marts 2015 (14 uger) 15. marts 2015 (8 uger)  Vi vil sætte pris på at få din tilmelding i god tid før studieårets begyndelse, da vi optager elever, så længe der er ledige pladser. Studerende bliver optaget i den rækkefølge, de tilmelder sig.
	Varighed 8, 14, 18, 24, 32 eller 42 uger
	Er det for mig? På linjen forbereder du dig til, at starte på et studie som f.eks. Fysioterapeut Ergoterapeut Sygeplejerske Medicin Diætist Men cross training er ikke kun for kommende fysioterapeuter eller sygeplejersker. Den er i høj grad for alle, der interesserer sig for træning, livsstil, livskvalitet og sundhed.
	Krav Du skal være fyldt 17½ år ved kursusstart – og være indstillet på målrettet at udvikle dig fagligt og personligt. Idrætsbaggrund er en stor fordel. Du skal have mindst 21 undervisningstimer ugentligt. Der er mødepligt til al undervisning, også undervisning i “bred almen karakter”.
	Bopæl og faciliteter Du skal bo på værelser med én, to eller tre studerende. Se mere her
	Vejledning Der er personlig vejledning under hele højskoleopholdet
	Dokumentation Efter gennemført ophold får du personlig udtalelse samt højskolebevis

 
Studietur til Sydfrankrig som er fyldt med uforglemmelige oplevelser og du får på alle måder prøvet kræfter med aktiviteter, som du ikke har prøvet før. Sammen udforsker vi den rå natur, og du vil blandt andet blive præsenteret for Rafting, Rapelling, Caveing og Klippeklatring, foruden en pragtfuld fælles kanotur.

Hvornår: ca. uge 35-36 (efteråret)
Pris: ca. 5.000 DKK 


 
Skitur til Passo Tonale i Italien.
Skituren er for alle - såvel for den garvede skiløber som for nybegynderen der aldrig har stået på et par ski 

Hvornår: uge 6 (foråret)
Pris: ca. 5.000 DKK

 

Indmeldelsesgebyr: 1.200 kr. dækker en velkomstpakke, som man modtager første dag på skolen

Ugepris: 1.475 kr. pr. uge i enten   8, 14, 18, 24, 32 eller 42 uger incl. kost, logi og undervisning

Fagkonto: 42 uger: 3.000 kr. 32 uger: 2.500 kr. 24 uger: 2.000 kr. 18 uger: 1.500 kr. 14 uger: 1.200 kr. 8 uger: 1.000 kr.

Studieture: Afhængig af længden på dit ophold skal du på 1 til 2 obligatoriske studieture, der er placeret i henholdsvis efteråret og foråret. Prisen er ca. 4.500 kr. pr. tur (for skoleåret 2013/14 stiger turene til: ca. 5.000 DKK)

*Uddannelsen er ikke SU berettiget

 

Tina Jørgensen

Jeg er 30 år og oprindelig fra Djursland. Jeg er uddannet
Idræts,- dansk- og hjemkundskabslærer fra Aalborg
Seminarium i 2003.

Jeg har været underviser på Aalborg Sportshøjskole
siden 2001. I dag er jeg elevforstander samt lærerrådsformand på skolen.

Jeg er uddannet klatreinstruktør fra Dansk Klatreforbund,
hvor jeg også fungerer som dommer, desuden har jeg danset
sportsdans i 17 år. 

Kontakt mig her