|
Kampsport
Vælger du kampsport, vælger du en træningsform, hvorigennem du får styrket dine motoriske færdigheder, din kropslige bevidsthed samt din kondition og fysiske form.
 | I kampsport arbejder vi primært med teknikker fra japansk ju-jitsu og brasiliansk jiu-jitsu – dvs. forsvarsteknikker stående og på gulvet. En stor del af træningen foregår som sparring, hvor man får mulighed for at afprøve sine tilegnede teknikker på modstandere, der rent faktisk gør modstand.
Du kommer til at stifte bekendtskab med nedtagninger, kast og armlåse i forskellige afsygninger. Træningen er på én gang hård, sveddryppende, realistisk og sjov.
 
|  | Træningen forgår i en rigtig Dojo, som er den japanske betegnelse for ”lærested”, kun 5 min. gang fra Aalborg Sportshøjskole. Vi træner i traditionel Gi, som er den, for kampsport, karakteristiske hvide træningsdragt med tilhørende hvidt bælte. Du kan købe din egen Gi,
eller kvit og frit låne en af skolen.
| Du behøver ingen forudsætninger for at vælge kampsport. Køn og størrelse er underordnet i den daglige træning. Blot skal du have lysten til at tumle, rykke dine kammerater rundt og i øvrigt ikke være alt for allergisk over for blå mærker :o)
Billeder fra undervisningen - klik Videoklip 1 - klik Videoklip 2 - klik
| |
