|
Mindfulness betyder "nærvær i nuet uden analytiske refleksion". Det lyder måske lidt "stramt" men i dette valgfag vil vi komme omkring nærværet, personlig kontrol og velværd, værdtrækningsøvelse og kropsscanninger i bevidsthed om menneskets kapaciteter og meget andet. Faget er delvis teoretisk med gruppe diskussioner og oplæg og delvis praktiske udførelser. | ||
 | | |
 |
|
| |||
 basketball cross training fodbold håndbold (kun efteråret) idræt politi ridning |  basketballtræner fitness instruktør håndboldtræner outdoor leader ridetræner styrketræner | |||||
 |  |  | ||||
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |