|
Indholdet er en grundig viden og indsigt i rider`s fitness, som styrke-, kondition- og smidigheds- træning. Der er mulighed for at tage en afsluttende evaluering som ridersfitness instruktør (godkendt af DIF og DRF på træner 1 og 2 niveau.
Riders fitness speciale B svarer til en træner 2 uddannelse eller noget tilsvarende. Læs mere om Danmarks Idræts-Forbunds træneruddannelser
Kursisten vil tilegne sig viden indenfor: - hestens bevægelsesmønster og påvirkning af rytteren
- arbejdskrav`s analyse
- brug af opvarmning og udstrækning i forbindelse med ridning
- Borg - den fysiologiske skala
- anatomi og fysiologi forbundet med ridning
- undervisningsteknikker
- programopbygning
| - musikforståelse og musik anvendelse
- brug af mikrofon og lydanlæg
- verbal, nonverbal
- instruktøren som motivator og coach
- forståelse for og differentiering af undervisning og træning af
udøvere på alle niveauer (fra begyndere til øvede) - træning af specielle målgrupper (børn, U18, U21,seniorer, overvægtige, etc.)
- undervisning i træningscenter, ridehal. Ude og inde på et ridecenter.
| Kurset er såvel teoretisk som praktisk gennemgang af ovenstående.
Hvornår udfydes Riders fitness?
Det "røde" felt indikere hvornår riders fitness tilbydes. Se i ugeskemaet hvor speciale B fagene ligger | Periode 1, efteråret
(uge 33 til 42) | Periode 2, efteråret
(uge 43 til 50) | Periode 3, forår
(uge 2 til 11) | Periode 4, forår
(uge 12-17) | | X | X | X | X |
| |
