|
Her kan du finde rideprogrammer til ethvert niveau fra begynder til let øvet og øvede.
 | Balance og koordination
Øvelsen træner : Balancen, koordinations evne, lår, balle, baglår, læg, mave, ryg og arm musklerne.
 Læs mere her om balance og koordination |  | Fysisk træning
Øvelser i bl.a.: For- og baglår, læg, mave og ryg, lægmuskler og balancen.
Læs mere om fysiske træning |  | Opvarmning
Find flere forskellige opvarmingsøvelserr
Læs mere om opvarming |  | Udstrækning
Øvelser: Mange forskellige udstrækningsøvelser
Læs mere om udstrækninger |
 Alle rideprogrammerne er udarbejdet af den anerkendte ridetræner Ann Mertz, ridetræner
| |
