Sport, fællesskab og fede oplevelser

Sidefaget Fitness og Yoga har meget at byde på. Om man elsker at fordybe sig i meditation og hvile, eller få pulsen højt op igennem diverse træning. Faget har det hele. Jeg blev overrasket over, hvor stor variation i øvelserne der er. Blev også udfordret på samtlige balance og cardio parametre. Fitness og Yoga er også et godt fag, hvis man ønsker at blive rystet sammen, og lære folk at kende på tværs af hovedfagene. Alt i alt et godt sidefag 🙂

Jeg havde fornøjelsen af at have sidefaget “Bårdspårt med hr. Jensen”. Udover at der var garanti for god energi (og godt vejr), så fik vi lov at lege på boards i alle størrelser, afstøbninger og underlag. Masser af action og drengerøvsstemning i kabelpark, skatepark, skolegården og selvfølgelig en legendarisk afslutning med to surfture til Løkken.

I krea har vi haft alt fra smykkeværksted til hækle- og strikkekurser. Det er en virkelig rar måde at koble lidt fra på, oven på alt ens træning. Samtidig er det fedt at kunne give sig i kast med nye projekter, hvor man kan få vejledning og råd undervejs.

Jeg elsker at være elev på crossfitlinjen på Aalborg Sportshøjskole. Vi har et super godt fællesskab på linjen samt en fed humor, hvor der er plads til at give den gas og være skøre sammen. Vi bakker altid hinanden op, selvom vi er på forskellige niveauer, hvilket giver en supergod vibe. Jeg elsker at gå amok til vild dak, og det er der rig mulighed for på crossfitlinjen under hårde WODS. Jeg kan godt lide, at træningen er meget varieret, eftersom den indeholder både skill, strict gymnastik, styrke, vægtløftning og hårde WODS. Jeg har forbedret mig markant , siden jeg startede på crossfitlinjen i august 2019. Jeg elsker at forbedre mig, hvilket er uundgåeligt, hvis man følger programmet på crossfit. Hvis man elsker at træne og have det sjovt sammen med andre samt at forbedre sine fysiske evner, kan jeg varmt anbefale at vælge crossfitlinjen.

Da jeg startede på Aalborg sportshøjskole, havde jeg kun prøvet at klatre et par enkelte gange, så jeg havde tæt på ingen erfaring med klatring. Men med klatring hovedfag og en god lærer, lærte jeg hurtig alt om sikring og klatreteknik. Det var utroligt hyggeligt at have klatring - fordi når vi klatrer, sidder vi også og snakker om, hvordan vi skal klare en rute og sammen finder man så den rigtige løsning på ruten.

Jeg synes, at klatring er en genial måde at træne på, da det ikke føles som træning. Så hvis man ikke er til den traditionelle form for træning, så synes jeg klart, at man skal tage chancen og prøve klatring her på Aalborg Sportshøjskole!

Surfing som sidefag har for mit vedkommende budt på rigtig mange fede oplevelser og en masse nye udfordringer og erfaringer. På surfing linjen har vi været omkring mange forskellige måder at surfe på. Hvilket for mig har været rigtigt fedt, da det har givet mig en forståelse for hvilken type surfing jeg vil udøve efter mit ophold er slut. Jeg føler også at jeg har fået rigtig god viden og forståelse, for de vejrforhold som man skal være opmærksom på når man skal afsted på vandet. Hvilket også gør at jeg føler mig rustet til selv at tage på vandet når jeg ikke går på højskolen længere.

Derudover er underviseren helt fantastisk! Kim Jensen er altid engageret i undervisningen og går meget op i at alle er godt med og får mest muligt ud af det. Og så er han altid fyldt med energi og klar på sjov og ballade!

Jeg har længe været bevidst om, at jeg gerne ville på højskole. På samme tid har jeg også vidst, at jeg gerne ville være ambulancebehandler. At Aalborg Sportshøjskole tilbød en forberedende linje passede jo derfor bare perfekt.

Undervisningen bestod af tavleundervisning, med case-diskussioner, værdigrundlag og ”Den Præhospitale Patient”, samt ture ud af huset bl.a. til Falck stationen i Thisted hvor vi fik en rundvisning samt muligheden for at spørge ind til erhvervet. Desuden fik vi også prøvet kræfter med det fysiske aspekt af optagelseskravene. Vi løb både længere ture i overkommeligt tempo samt intervalløb i den mere ubehagelige afdeling af spektret. Ved siden af dette kunne man vælge at få tildelt en fysisk træner som havde fokus på styrkedelen af din udvikling, som er til gavn for både din udvikling samt vedkommendes uddannelse.

Alt i alt kan jeg intet andet end anbefale SPH’s ambulancelinje. Både til jer, der har brug for afklaring samt jer, som har brug for udvikling på enten det fysiske eller det psykiske.

Jeg har valgt at uddanne mig som fysisk træner på Aalborg Sportshøjskole, fordi uddannelsen åbner op for mange muligheder og er en af de mest anerkendte uddannelser i Danmark. Man lærer en masse teori, som man derefter anvender og underviser i. Man udvikler sig løbende, både fysisk og mentalt.

Det er en rigtig god fornemmelse, at kunne mestre styrketræning og kunne give denne viden videre alt imens man løbende lærer fra de andre.
Man skal igennem mange hovedfagstimer med Kim Lynge, som selv er en dygtig træner og tidligere atlet med stor erfaring. Den humanistiske og naturvidenskabelige blok er også meget spændende, der lærer man om det fysiologiske og psykiske, som giver en rigtig god bagage for at blive en god træner. Jeg har haft et rigtigt godt år med søde holdkammerater, der hjælper og støtter hinanden.

Så jeg synes helt bestemt at man altid skal overveje at tage fysisk træner uddannelsen, når man vælger at tage 1 år på Aalborg Sportshøjskole. Det er en kæmpe bonus.

Man bliver klogere mht. træning, da man bedre forstår sammenhængene, hvilket man kan anvende både for sig selv men også for andre.
Det er en dejlig udfordring og ekstra gave man endelig skal tage med 😁🙂

Hvis man er nysgerrig skal man vælge filosofi. Du skal vælge faget hvis du ønsker at udfordre dine vante tankegange. Alle ens "fordomme" og stereotype tanker om filosofi bliver gjort til skamme. Det er voldskom aktuelt i vores tid. Tankevækkende at for en sportsfanatisk ung fyr som mig på Aalborg Sportshøjskole, så er filosofi en af højdepunkterne i løbet af ugen.