Ridetræner

På vores ridetræner linje er der fokus på den hele ekvipage - så samtidig med træningen af hesten, vil der være stor fokus på at få din personlige træningsform optimeret. Du vil få mere styrke og kropskontrol samt en bedre balance gennem målrettet riders fitness. Dermed vil du opleve, at du får optimeret din indvirken på hesten – hvilket vil give bedre resultater. Efter et år på ridetræner uddannelsen, er du uddannet diplomtræner og kan undervise andre i ridning. Foruden muligheden for at undervise andre, vil du opleve en stor udvikling af dig selv som rytter og af din hest. 

På ridetræner arbejder vi bl.a. med:

• Military - er bygget op omkring forskellige stævneniveauer.
• Dressur - går fra grundlæggende dressur til internationalt niveau, med udgangspunkt i træningsskalaen
• Spring - banebygning, afstande, forhindringsformer
• Uddannelse af ungheste - longering, ridning af den unge hest
• Undervisningslære - forskellige modeller i forhold til rollen som ridelærer
• Undervisning i aldersrelateret træning - forskellige modeller inden for aldersopdelt undervisning
• Etik og doping
• Hestens biomekanik 
• Fysisk træning af rytteren
• Træningsmetoder, træningsplanlægning og træningsdagbog
• Individuel og hold-undervisning for forskellige aldersgrupper
• Træning op til konkurrence
• Personlig coaching af din egen trænergerning
• Analyseopgaver af hold og den enkelte ekvipage
• Planlægningsopgaver på det hold du træner
• Mulighed for at blive uddannet riders fitness instruktør mens du går på linjen 

På ridetræner uddannelsen vil du møde andre idrætsudøvere, der brænder for deres sport, som du gør for din. Du vil blive inspireret og udfordret af det tværsportslige miljø du møder, og opleve at der er rigtigt mange træningsmetoder, der kan bruges i din daglige træning af hesten og dig selv. Du vil få mulighed for at træne med undervisning 3 gange pr. uge, hvor der tages hensyn til niveau og disciplin. Der vil desuden være mulighed for at deltage i stævner på forskellige niveauer i området. 

Rideklubben Stald Torpegaard

Undervisningen foregår i Rideklubben Stald Torpegaard som ligger ca. 16 km. fra skolen. Stalden opfylder alle krav. Transport til og fra ridecentret foregår i skolens minibusser.

Som opstalder i Rideklubben Stald Torpegaard får du følgende ting med i prisen:

• Dejlige vallak- eller hoppefolde, hvor din hest kan gå ude så længe, du har lyst til hver dag 
  
• Hesten står på halm
  
• Du skal IKKE betale ekstra for wrap -  personalet sørger for din hest får alt det wrap som er nødvendigt for at den trives. 
  
• Der fodres med Equsana
  
• Stalden opfylder alle krav
  
• Undervisningen tilrettelægges i forhold til alder og niveau på dig og din hest, så du som rytter får den bedste vejledning og uddannelse, imens du er på Aalborg Sportshøjskole 
  
• 2 flotte og lyse ridehaller med nye fiberbunde, som er det perfekte underlag og som sikrer, at der aldrig er støv, der kan genere hestenes luftveje
  
• Der er tilknyttet beslagsmed Magnus Jansson
  
• Som dyrlæge har vi tilknyttet Højgaard Hestepraksis 
• Hestene går på døgnfold i august, hvis ikke andet er aftalt. Hvis hestene står inde om natten, fodres de om morgen og aften, samt får wrap til natten. De lukkes ud om morgen efter de er blevet fodret. Er du i stalden for at ride om eftermiddagen, skal du selv tage hesten ind og den skal blive inde, hvis den ikke skal gå ude om natten. 
  
• I weekenderne indtil 1/9 går det på skift mellem SPH eleverne at lukke hestene ud og ind i weekenderne, derefter indgår SPH eleverne i en turnus med de øvrige opstaldere  
  
• Der er altid folk i stalden og holder øje med din hest. De ansatte vurdere om hestene skal blive inde eksemplet vis, hvis det er for glat, stormer eller er snestorm. Hestene er på fold max 12 timer i døgnet, når de ikke er på døgnfold. Det er dit eget ansvar om din hest skal have dækken på ud. De ansatte vurdere om hestene skal blive inde eksemplet vis, hvis det er for glat, stormer eller er snestorm.
  

Opstaldning

Opstaldning pr. hest - som afregnes direkte med Rideklubben Stald Torpegaard
Opstaldning pr. måned 3.400 DKK
I prisen er fuldpasning, foder, wrap og ind- og udluk også i weekenden.

Ved tilmelding skal der betales 7.000 DKK i depositum for opstaldning pr. hest til Aalborg Sportshøjskole. Der er en månedsopsigelse på bokse fra d. 1 i måneden. Dette beløb kan også fratrækkes depositum. Depositummet tilbagebetales efter fuldført ophold.
Der modtages ikke heste med staldfejl, det kan være: Krybbebider – væver – boksvandrer

Leje af hest

Har du ikke mulighed for, selv at have en hest med på højskolen, kan du evt. se heste der er til salg på ridehesten.com eller på heste-nettet.dk

Riders fitness

Riders fitness er for dig, som gerne vil ud og træne ryttere i styrke-, kondition- og smidigheds-træning. I riders fitness får du en grundig viden og indsigt i balance og koordination, fysisk træning af rytter, opvarmning og udstrækning.

• Opvarmning og udstrækning
• Undervisningsteknikker
• Programopbygning
• Forståelse for og differentiering af undervisning og træning af udøvere på alle niveauer (fra begyndere til øvede)
• Træning af specielle målgrupper (børn, U18, U21, seniorer, overvægtige m.m.)
• Undervisning i træningscenter og ridehaller

Hovedfagets opbygning

Uddannelsen er opbygget ved, at du ca. har 7 timers praktisk tilgang til faget om ugen. Derudover undervises du i ca. 8 timers teori. I sidefagsblokken fysiologi og træningslærer  som løber over hele forløbet arbejdes der tematisk indenfor bl.a. følgende fagområder: Åndedræts- og kredsløbsfysiologi, muskelfysiologi, arbejds- og kapacitetsanalyse, testning, ernæring og doping. Mens der i fordybelsesblokken  i efteråret arbejdes med ledelse, pædagogik og psykologi og i foråret arbejdes der med anatomi og skadeslærer. Endelig kommer du til, at undervise de andre højskoleelever som personlig træner i interessefaget , som har valgt ridning i forskellige typer af træning og derved gøre dig ”stærkere” i undervisningssituationer. Aalborg Sportshøjskole samarbejder med Ålestrup Naturefterskoles hestelinie omkring temadage og det vil være her, du har din praktik

Sidst men ikke mindst skal du bestå en humanistisk og en naturvidenskabelig opgave, samt udføre en praktisk hovedfagsopgave med efterfølgende eksamen for, at blive uddannet diplomtræner. Eksamen ligger i slutningen af juni og der ligger en ”prøve” eksamen i december.

Norske elever der har gennemført diplomtræneruddannelsen kan konvertere ridetræneruddannelsen til norsk Træner 1 ved at tage nedenstående kurser:

• E-læring og et reglementskurs
• Innføring i fellesidrettslig
• Oppdatert på norsk konkurransereglement. (For at få deres uddannelser godkendt af det Norsk Rytterforbund og derved optaget i forbundet)

Vi rykker dig som træner og menneske

Vi vil udfordrer dig gennem alle 44 uger. Hvis man vil videre i sin trænerudvikling er man nødt til at være indstillet på at flytte sig. Vi vil sørge for at du bliver udfordret som menneske så du bliver tvunget til at tage stilling til bl.a. dine værdier. Vi vil udfordrer dig på dine samarbejdsevner og dine sociale kompetencer. Vi vil give dig redskaber så du bliver bedre til at formidle teoretisk og praktisk stof.