Navn:

Fitness / fysisk træning

Billede:
Fitness / fysisk træning
Beskrivelse:

Er du bare vild med CrossFit, fitness, styrketræning eller har du et brændende ønske om, at blive uddannet holdinstruktør, fysisk træner eller personlig træner indenfor fitness, fysisk træning eller som styrketrænerinstruktør? Så har Aalborg Sportshøjskole helt sikkert en linje som passer til dig. Vi har landets to højeste elitetræneruddannelser indenfor fitness og styrketræning, hvor du får et intensivt år med teori, praksis og som personlig træner. De elever som tager skolens elitetræneruddannelser er ekstremt efterspurgte som personlige trænere i fitness branchen og i eliteverdenen som fysisk træner.

Arketyper - Lang beskrivelse:

CrossFit, fitness og styrketræning handler ikke kun om, at blive stærk og komme i god form. Det handler i lige så høj grad om, at udvikle din krops potentiale og opleve hvad kroppen er i stand til at præstere. Gennem undervisning, vejledning og træning fra højskolens dygtige og erfarne underviser opbygger du en stærk, smidig og veltrænet krop. 

Som højskoleelev får du et indblik i en lang række forskellige træningsformer og metoder, og du får muligheden for, at gå i dybden med det teoretiske indenfor eks. pædagogik, psykologi, anatomi, fysiologi, ernæring m.m. 

Vælger du derimod en af træneruddannelserne giver vi dig færdigheder, forståelse og praktiske erfaringer, så du kan varetage job som holdinstruktør, fysisk træner eller personlig træner i branchen, eller gerne vil supplere SU’en med et studiejob. Træneruddannelserne kan også bruges hvis du overvejer en uddannelse indenfor idræts- og eller sundhedssektoren som fysioterapeut, ergoterapeut, kiropraktor, lærer eller idrætsstudiet.


Bliv elev

Sådan vælger du fag på Aalborg Sportshøjskole

Som udgangspunkt skal du vælge både et hovedfag Hovedfag og et sidefag Sidefag (der kan vælges fag mellem de fem fagområder)

Hovedfag - 43 ugers elitetræneruddannelse
Hvis du derimod tager en elitetræneruddannelse på 43 uger HovedfagElite , skal du ikke vælge sidefag, men i stedet følge hovedfaget i de timer der ellers er sat af til sidefag. 

Bemærk fra august 2020 udvides indtaget, med en ekstra uge fra 19 til 20 uger og fra 43 til 44 uger

Fitness / fysisk træning har følgende fag du kan vælge imellem:

New Anbefalinger:
Date:
01. jan
Image 2:
Title:

Laura Emilie Lillelund

Kort beskrivelse:
Jeg startede mit højskoleophold i januar 2017 på linjen Fitness Personlig træner med uddannelsen for øje - jeg slutter mit ophold i juni 2017 med langt mere end det. Højskole er udvikling. Det er sammenhold, det er dannelse, det er familie. Højskole er med til at udvide horisonter, bygge broer og forme hele mennesker. Et højskole ophold er med til at skubbe personlige, fysiske og psykiske grænser. Højskole lærer dig at finde dit 'jeg'. Det er latterkramper og følelsesladede farvelkrammere. Det er brætspilsaftener og ture på havnen efter is. Det er fælles-tømmermænd i tv-stuen, det er fællessang og det er fællesskab. Det er en familie, der deler samme værdier og interesser, men med et bredt repetoire af indgangsvinkler, ideer og specialer. Det er kulturchok og samtidig er det følelsen af "Jeg troede jeg var den eneste der...". Det er bånd knyttet i råbåndsknob af personligheder med forskellige historier. Det er venskaber for livet.

Et højskole ophold er 7 års livserfaring kogt ned i et koncentrat, der ikke kun gør dig rigere på erfaring og oplevelser, men som gør dig rigere på liv.
Et højskole ophold er en investering i dig selv du aldrig vil fortryde.
Date:
01. jan
Image 2:
Title:

Nicki Lentz

Kort beskrivelse:
Jeg blev ikke skuffet. Jeg lærte utrolig meget og blev klogere dag for dag. Jeg blev mere åben over for andre ideer og træningsmetoder, end dem jeg havde lært igennem styrkeløft. Igennem skolen blev jeg en del af en gruppe styrkeløftere fra skolens eget træningscenter, som har været tidligere elever af skolen og som også gik rundt med en enorm viden. Disse personer sammen med opholdet på selve skolen gav mig utrolig god udvikling ikke kun teoretisk men også i min egen praktiske udførelse inden for træning. Under opholdet på skolen blev jeg enig med mig selv om, at jeg efter opholdet ville blive selvstændig inden for træning. Ikke som den gængse personlige træner, men som performance træner, der vil udvikle atleter på forskellige niveauer. På denne måde kunne jeg forene min passion for ekstraordinær udvikling / performance og arbejde.

Hjemmesiden bruger cookies


Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold.
Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Vil du vide mere om vores cookies, og hvordan du sletter dem, klik her.