CrossFit

>> At være atlet på Crossfit linjen har været en kæmpe oplevelse. Jeg har lært en masse nye færdigheder og er blevet langt klogere på Crossfit som sport. Rasmus har været rigtig god til at favne bredt, så alle er blevet set og hørt og har fået undervisning på det niveau, man nu engang er på. For som sagt så har linjen været populær med mange elever på alle forskellige niveauer. Men det har absolut ikke haft nogen betydning af glæden ved timerne og træningerne, om du har været rookie eller dygtig og erfaren. Der har været plads til alle!

Personligt har jeg selv rykket mig rigtig meget inden for de mere teknisk svære øvelser i Crossfit - som for eksempel vægtløftning og gymnastik. På Crossfit Linjen har vi haft tid og mulighed for at gå i dybden med enkelte øvelser og fokusere på at indlære dem korrekt. Derudover har vi selvfølgelig svedt og haft det træls og hårdt, det er jo også en stor del af det. Men Rasmus har igen været super god til at programmere et program, der har været tilpas udfordrende men samtidig fedt og med stor variation. Og selvom Crossfit er hård træning, så har det sociale på linjen også haft kæmpe betydning. Vi har fået et fantastisk sammenhold eleverne imellem og det har virkelig givet mig en kæmpe glæde og gejst at møde op til timerne. << Anne Jungersen

>> Det at vælge Crossfit linjen på Aalborg Sportshøjskole er nok den bedste beslutning jeg har taget hidtil. Jeg har aldrig før udviklet mig så hurtigt både fysisk og mentalt. Da jeg startede, havde jeg aldrig før dyrket Crossfit, så det var en helt ny verden for mig. Det var lidt svært i starten fordi der er så mange forskellige øvelser, men takket være vores fantastiske lærere, Rasmus og Jesper, kom jeg hurtigt efter det. Jeg har lært mig selv rigtig godt at kende via Crossfit. Jeg ved hvor meget min krop kan holde til og hvor meget jeg kan presse den. Det at gå på Crossfit linjen giver også en rig mulighed for at danne mange fællesskaber. Der er intet federe end at lave en WOD (Workout of the Day) sammen med en masse andre dejlige mennesker. << Frederik Bendtsen

>> Jeg elsker at være elev på crossfitlinjen på Aalborg Sportshøjskole. Vi har et super godt fællesskab på linjen samt en fed humor, hvor der er plads til at give den gas og være skøre sammen. Vi bakker altid hinanden op, selvom vi er på forskellige niveauer, hvilket giver en supergod vibe. Jeg elsker at gå amok til vild dak, og det er der rig mulighed for på crossfitlinjen under hårde WODS. Jeg kan godt lide, at træningen er meget varieret, eftersom den indeholder både skill, strict gymnastik, styrke, vægtløftning og hårde WODS. Jeg har forbedret mig markant , siden jeg startede på crossfitlinjen i august 2019. Jeg elsker at forbedre mig, hvilket er uundgåeligt, hvis man følger programmet på crossfit. Hvis man elsker at træne og have det sjovt sammen med andre samt at forbedre sine fysiske evner, kan jeg varmt anbefale at vælge crossfitlinjen. << Nanna Boldt

>> Crossfit på Aalbrog Sportshøjskole var en vanvittig god beslutning! Jeg havde ikke synderligt meget erfaring inden og var derfor også rimelig nervøs for at komme til at blive lidt til grin. Der var dog ingen grund til bekymring! Der er virkelig plads til ALLE tænkelige niveauer. Vi havde både folk, som ikke anede, hvad crossfit er, og folk der stillede op til internationale crossfitkonkurrencer. Rasmus og Jesper har været nogle super skønne undervisere. De er gode til at hype en stemning op, gode til at presse en til det yderste, men også gode til at snakke med, hvis alt føltes træls. Der er et utal af skills mm., jeg aldrig troede, jeg ville kunne lære. WOD’s jeg aldrig troede jeg ville lave to gange i streg. Løft jeg aldrig troede ville være muligt. Konkurrencer jeg aldrig troede, jeg ville være blive nok til, men crossfit med Bruun og Horslev har fået det til at ske og presset en til nye højder! Inden jeg kom, var det svært at forestille sig at fire timers crossfit kl. 8 mandag morgen kunne være fedt, men hold nu k*ft, hvor har det været nice og fyldt med latter! Alle de søde mennesker, jeg havde crossfit med, gjorde hver dag til en fest. Og det mener jeg virkelig. Det var det bedste sammenhold, og det kommer jeg til at savne inderligt. Vi hiver alle sammen hinanden op, hvis man er lidt træt eller har en off dag. At heppe på hinanden er blevet en hel disciplin i sig selv. Træning uden alle mine bedste crossfitvenner, bliver aldrig det samme! Jeg kommer til at savne crossfit på Aalborg Sportshøjskole sindssygt meget. Jeg elsker, elsker, elsker det højskolen har givet mig. Kæmpe kærlighed til crossfit, underviserne og til mine dejlige crossfitvenner. << Maja Obel

>> Jeg tog på Aalborg Sportshøjskole for at forbedre mit crossfit og fordi jeg ikke vidste hvad jeg ville. Det endte med at give mig så meget mere og være en af de bedste beslutninger jeg har taget.

CrossFit på Aalborg Sportshøjskole er noget specielt. Det er en god mulighed for at forbedre sit niveau, lige meget hvad niveau man kommer på. Jeg har personligt selv trænet en del crossfit før, og er en af de få der kommer med en baggrund i crossfit verdenen. Det har dog ikke gjort at jeg ikke har udviklet mig, tværtimod. Rasmus Horslev er super god til at udfordre alle på de niveauer de end er på.

Har haft nogle fantastiske oplevelser med konkurrencer her på skolen. I sommers konkurrerede jeg med Nanna Boldt og stemningen man mærkede når næste hele højskolen kom og heppede var helt fantastisk. Den dag glemmer jeg aldrig.

Udover Crossfit byder højskolen på så meget andet. Har fået venskaber for livet og mødt nogle helt fantastiske mennesker fra hele landet. Aalborg Sportshøjskole er en oplagt mulighed for at opleve nye ting og udfordre sig selv i sin sport. Tror alle vil gå fra højskolen med noget nyt og lærerigt i bagagen. << Rasmus Ravn Augustsen