Fitnessholdinstruktør er for dig som vil arbejde i fitnessbranchen

Lang beskrivelse:

Du lærer omkring kroppens anatomi og fysiologi samt træningslære, hvor du bliver klædt på til at varetage forskellige typer holdtræning. Hos os har vi særlig fokus på, at du får teorien afprøvet i praksis, hvor du underviser andre samt lærer at differentiere mellem forskellige holdtræningstyper og målgrupper.

Vi arbejder bl.a. med

Muskeltræning (Træning med redskaber og træning med egen kropsvægt)
Outdoortræning (naturfitness og maskintræning i det fri)
TRX træning
Balance og koordinationstræning
Boldtræning (Redondobold, fitnessbold og medicinbold)
Pilates og yoga
Holdcykling
Crossfit træning
Cirkeltræning
Kettlebell træning
HIIT træning
Seniortræning
Skifitness
Sundhed og livsstil
Centerledelse
Salg
Kendskab til brugen af Exorlive
Humanistiske fag bl.a. pædagogik, psykologi, ledelse m.m. strækker sig over 7-10 lektioner
Naturvidenskabelige fag bl.a. anatomi, fysiologi, ernæring m.m. strækker sig over 12-15 lektioner

Du vil under dit forløb komme til at undervise både andre elever og folk udefra “det virkelige liv”. Du bliver både dygtig som udøver og stærk som underviser.

Bestil brochure

2019Fitness11

Tilmeld link:

Partners logos:

Lang beskrivelse 2:

2019Fitness7

Hovedfagets opbygning

Udover dit hovedfag skal du vælge et sidefag , som du kunne tænke dig at beskæftige dig med. Sidefagene du kan vælge imellem er: Boardsport (kun efteråret), fremtidens idrætsleder (kun muligt ved januar indtaget), friluftsliv (fra marts-juni), fitness energy og flowtræning, klatreinstruktør / klatring eller styrketræning.

Tirsdag eftermiddag kan du vælge, at få din helt egen personlig træner eller vælge winter- summer explore, hvis du heller vil være på vandet eller i skoven

Hovedfag

Ekstra tilbud

Mens du går på fitnessholdinstruktør kan vi også tilbyde nogle ekstra fag, mod en lille egenbetaling. De ekstra fag/uddannelser tilmelder du dig først, når du starter på højskolen. Vi har samlet et lille udpluk, som måske har din interesse

FitnessEnergyFlowtraning3

Tilmeld fitnessholdinstruktør

Udtalelser:

Display formatting:

>> Jeg er stolt af, at jeg får denne mulighed allerede, altså at undervise mennesker i noget jeg er passioneret omkring. Derudover synes jeg det er en ære at være en del af det fællesskab som fitness linjen giver, når vi ikke er så mange.

Jeg havde ikke forståelsen for en hel træningstime før og i dette tilfælde, som er tilpasset seniorer. Det er dermed noget forberedelse, som jeg ikke har kunne tidligere, men har lært gennem uddannelsen. Alt det som følger med til en undervisning, har jeg mere eller mindre styr på nu. Herunder blandt andet styring af mic, spinning cykel, TRX osv. som igen bliver tilpasset den enkeltes niveau 💪. << Simon Wollau

Fitnessholdinstruktør

Fitnessholdinstruktør er for dig, som vil ud og arbejde i fitnessbranchen eller supplere SU’en med et studiejob. Uddannelsen giver dig et godt og bredt grundlag, som udvikler dine evner og færdigheder som fitnessholdtræner.

Vi arbejder bl.a. med

Fakta

I samarbejde med

Hovedfagets opbygning

Ekstra tilbud

Hvad siger tidligere elever

Anbefalinger til dig

Vægttab

Åbent hus, kl. 12-14

Næste indtag, 25 uger

Næste indtag, 20 eller 44 uger

Åbent hus, kl. 16-18

Væske og træning

Åbent hus - Højskolerens dag - AFLYST

Næste indtag, 9 eller 18 uger

Udstrækning

Styrketræning

Fitness personlig træner

Fitnessinstruktør og personlig træner

Vægtløftning

Næste indtag i 9 eller 33 uger

Styrketræner og fysisk træner

CrossFit

Restitution

Træningsdagbog

Styrkeløft

Fitness energy og flowtræning

Dine undervisere

Jane Flæng