Sportsmassage

På sportsmassage lærer du massageteknikker der blødgør og afspænder opspændte muskler, og giver velvære og ro til kroppen. Lær hvordan sportsmassage kan forebygge skader og hjælpe i behandlingen af eksisterende lidelser. Gennem øvelser og gensidig praksis, under vejledning af højskolens erfarne underviser, får du mulighed for at praktisere og forfine dine teknikker. Vi er figuranter for hinanden, så man skiftes til at give og modtage massage.

Sportsmassage på Aalborg Sportshøjskole byder dig velkommen til en verden, hvor berøring og forståelse af kroppen kan bringe både fysisk velvære og mental ro. Dette fag er ideelt for dig, der ønsker at anvende sportsmassage som et redskab til at forbedre livskvaliteten, både for sig selv og for de andre højskolekammerater. Udforsk de helbredende aspekter af massage og brug dem til at skabe en forskel i dit eget liv og i livene for dem, du plejer.