Hvad laver en tidligere elev?

Stephanie Møller er et strålende eksempel på, hvad man kan opnå efter et højskoleophold. Med sin innovative tilgang og passion for motion, har hun skabt både urbanRUN&WALK og blivlober.dk. Disse platforme tilbyder et væld af skræddersyede løbeprogrammer, der er designet til at motivere og guide løbere på alle niveauer. Uanset om du er nybegynder eller erfaren løber, vil Stephanies programmer hjælpe dig med at nå dine mål. Besøg hendes hjemmesider for at blive inspireret og for at tage de første skridt mod et sundere og mere aktivt liv.

Kan du fortælle, hvordan din tid på Aalborg Sportshøjskole har påvirket din karrierevej og bidraget til udviklingen af dine virksomheder inden for træning og løb?
Oprindeligt startede jeg på SPH med en klar forestilling om at blive politibetjent. Det år gav mig muligheden for at udforske og lære mig selv bedre at kende ved at dykke ned i en bred vifte af nye interesser. Især fandt jeg de fysiske og psykologiske fag utroligt tiltalende, hvilket ledte mig til at ændre kurs og i stedet søge ind på Idrætsstudiet på Syddansk Universitet. Den beslutning har vist sig at være uendeligt værdifuld for mig. I dag står jeg som selvstændig erhvervsdrivende med fire virksomheder, hvoraf tre er centreret omkring træning. Denne rejse har ikke blot formet min karriere, men også hvem jeg er som person.

På hvilke måder har din tid på højskolen bidraget til din personlige vækst og udvikling?
På højskolen var jeg omgivet af et dynamisk fællesskab med venner, veninder og lærere. Denne konstante interaktion med mange forskellige mennesker var med til at øge mit sociale kendskab til andre. Jeg fandt ud af, hvordan jeg bedst fungerer i sociale sammenhænge, hvilket har haft en stor betydning for min evne til at navigere i og værdsætte netværk og relationer, både personligt og professionelt. Desuden gav højskolens fokus på psykologiske tests og diskussioner omkring forskellige mennesketyper mig en dybdegående forståelse for andre og forbedrede mine sociale kompetencer. Denne erfaring har været med til at udvikle min evne til at forstå og interagere med et bredt spektrum af personligheder.

Hvilke råd ville du give til unge, der overvejer at tage et sabbatår på Aalborg Sportshøjskole? Hvordan kan de få mest muligt ud af deres tid der?
Deltag i alle de ting du kan! Højskolen tilbyder mange oplevelser i løbet af året, og selvom det kan være en stor mundfuld, så er mit bedste råd - deltag! Også til festerne i weekenderne.  Et halvt eller helt år på højskole går så hurtigt, så brug tiden på at socialisere dig og vær med! Du lærer så meget af det. Også ting du først kan se meningen med efter. 

Når jeg ansætter medarbejdere i mit erhverv, ser jeg i højere grad på deres personlighed og deres evne til at interagere med andre, end jeg ser på deres karakterer fra uddannelsen. Dette lærer du rigtig meget af med et år på højskole, hvis du prioriterer det.



Kan du dele en udfordring, du stødte på under din tid på højskolen, og hvordan du overvandt den?
Før jeg begyndte på SPH, gennemgik jeg min værnepligt, hvor jeg stod over for strenge krav til løb og fysisk træning. Denne periode var præget af evalueringer og karaktergivning baseret på fysiske præstationer, hvilket ofte efterlod mig med en følelse af utilstrækkelighed. Som en person, der primært har beskæftiget sig med dans gennem mine teenageår, manglede jeg både hurtighed, styrke og træningserfaring. Denne baggrund skabte en underliggende angst for løbetests og lignende fysiske prøvelser, især i forbindelse med polititestene på SPH. Dette var en udfordring, som jeg ubevidst havde båret med mig fra militæret. 

Jeg delte mine bekymringer og udfordringer med min lærer og veninder på SPH og fandt en enorm støtte og blev mødt med forståelse og vejledning. Denne opbakning var afgørende og inspirerede mig til at omfavne en anderledes tilgang til løb og træning end den, jeg oplevede i militæret. I dag anvender jeg mine erfaringer til at guide nyløbere sikkert i gang. Jeg videregiver de indsigter, jeg har opnået, til andre, der står overfor de samme udfordringer, som jeg selv gjorde.

Hvordan ville du opsummere værdien af din tid på Aalborg Sportshøjskole, både professionelt og personligt?
Mine oplevelser har påvirket min forståelse for min personlige og professionelle udvikling. De har ledt mig til en karriereændring, etableringen af virksomheder, og en passion for at vejlede andre med deres fysiske træning. Personligt har disse erfaringer lært mig, hvordan jeg overvinder frygt og bruger støtten fra fællesskaber. Mit år på SPH gjorde mig klogere på mig selv, på andre og på min fysiske kunnen og dannede grobund for min interesse og min professionelle vej videre. Jeg nød mit år på Aalborg Sportshøjskole.