Hele tiden står vi i situationer, hvor vi skal træffe store og små beslutninger - det kan være i forhold til venskaber, uddannelse, kærlighed eller alt muligt andet. Kend dig selv kommer til at handle om dig og at du lærer dig selv at kende. Vi skal arbejde med en bred vifte af redskaber, så du finder ud af, hvem du er: vi tager fx personlighedstests, vi får afklaret vores personlige og professionelle værdier, vi får styr på vores kærlighedssprog og på, hvordan vi kommunikerer med andre osv. Alt sammen noget, der klæder DIG på til at klare dig godt i livet efter Aalborg Sportshøjskole, og hvor vi bruger samtalen og snakken til at blive klogere på os selv, på hinanden og den rigtige vej videre. Det er meget et snakkefag, og faget kan kombineres med samtaler med vores studievejledere Simon eller Lena.