Nogle ting kan ikke forklares - de skal opleves. Som følelsen lige inden du er på vej til at slå din egen rekord.
Interessefaget bouldering er for alle - nybegyndere såvel som øvede. I modsætning til rebklatring, kræver bouldering hverken reb, klatresele eller forankring. Man klatrer via forskellige ruter af forskellige sværhedsgrader, hvor man kun benytter et par klatresko og lidt kalk. Derfor er bouldering også på kort tid blevet den mest populære klatredisciplin der findes. Bouldering er sjovt og kræver ingen forudgående forståelse for klatring, så alle kan være med. Samtidig er bouldering en social sportsgren, hvor man ansporer hinanden og kommer med gode råd til sammen at løse boulderruten bedst.
For at blive en god boulder skal man kunne kontrollere sin krop, forudsige bevægelsesmønstre og bruge sine muskler hensigtsmæssigt. Derfor er det elementer vi arbejder med på interessefaget bouldering, så vi kan forbedre vores klatrestil og dermed præstation på væggen. Vi har desuden nogle af landets bedste boulderfaciliteter, så der er rig mulighed for at afprøve forskellige teknikker og muligheder sammen med dine højskolekammerater.
Så uanset om du allerede er helt vild med bouldering eller ønsker træning på en ny og sjov måde, er interessefaget bouldering sikkert lige dig!
Teknik på væggen
Styrketræning og udholdenhed
Sikkerhed og skader
Opvarmningsøvelser
Bouldering (Interessefag)
Interessefaget strækker sig over 45-55 lektioner (halvårligt).
Hvornår udbydes faget og varigheden
Prøv at sammensæt dit eget ugeskema her på siden 📃💪 blandt de øvrige +60 fag du kan vælge mellem