Klatring

Klatring er for alle, om du er nybegynder eller øvet kan alle være med, vi støtter og hjælper hinanden, samtidig med at du bliver stærkere og mere smidig. Vi arbejder med forskellige teknikker, forskellige ruter, sværhedsgrad i klatring samt forskellige højder. Derudover har vi også nogle af landets bedste bouldervægge, dvs. vi klatrer uden sikkerhedsreb på forholdsvis lave højder med en tyk faldmadras under. 

Vi arbejder bl.a. med

• Sportsklatring og bouldering
  
• Kendskab til udstyr, brug og opbevaring
  
• Klatreteknikker på væggen
  
• Styrketræning og udholdenhed i forhold til træning i klatring
  
• Undervisningsteknikker herunder undervisningsdifferentiering
  
• Verbal, nonverbal og manuel cuing
  
• Sikringsteknik
  
• Humanistiske fag bl.a. pædagogik, psykologi, ledelse m.m. strækker sig over 7-10 lektioner (halvårligt)
  
• Naturvidenskabelige fag bl.a. anatomi, fysiologi, ernæring m.m. strækker sig over 12-15 lektioner (halvårligt)

Vi skal arbejde med hvad de forskellige greb hedder og betyder i klatring, og vi skal bygge vores egne ruter. Vi har både lige vægge, vægge med negativ og positiv hældning og ikke mindst klatrehulen, hvor I kan hænge 12 meter oppe under loftet på klatrevæggene. Derudover har du selvfølgelig også mulighed for, at klatre i din fritid

Bestil brochure

Hovedfagets opbygning

Udover dit hovedfag  skal du vælge et sidefag  som du kunne tænke dig at beskæftige dig med. Sidefagene du kan vælge imellem er: Friluftsliv (fra marts-juni), fitness energy og flowtræning, klatreinstruktør / klatring eller styrketræning.  

Onsdag eftermiddag kan du vælge, at få din helt egen personlig træner eller vælge winter- summer explore, hvis du heller vil være på vandet eller i skoven  

Ekstra tilbud

Mens du går på klatring kan vi også tilbyde nogle ekstra fag, mod en lille egenbetaling. De ekstra fag/uddannelser tilmelder du dig først, når du starter på højskolen. Vi har samlet et lille udpluk, som måske har din interesse

   

Tilmeld klatring