Klatring

Klatring er ikke kun en individuel sport, men en sport, der fremmer samarbejde og fællesskab. På sidefaget klatring vil du lære at samarbejde, kommunikere og støtte dine kammerater når I sammen skal planlægge ruter og sikre hinanden på klatrevæggene. Klatring er ikke kun fysisk udfordrende, da det kan være mentalt krævende at hænge i 12 meters højde. Vi arbejder derfor med håndtering af frygt og usikkerhed, og de fleste vil opdage, at de kan overvinde selv de mest udfordrende ruter med tålmodighed, vedholdenhed og støtte fra deres højskolekammerater.

Klatretræningen foregår i vores eget klatreunivers, som er nogle af de bedste klatrefaciliteter i Danmark. Vi har både lige klatrevægge, vægge med negativ og positiv hældning og ikke mindst klatrehulen, hvor du kan prøve kræfter med at klatre i et overhængende tag i 12 meters højde. Vores klatrevægge har et hav af greb i farvekodede ruter, så alle kan vælge en udfordring, der passer til deres niveau. Vi tilrettelægger niveauet til den enkelte person, så uanset om du er begynder eller øvet, vil sidefaget hjælpe dig med at flytte dine grænser og færdigheder indenfor klatring.

Når man skal klatre i 12 meters højde, er det vigtigt at sikkerheden er i top. Derfor får du på sidefaget klatring et sikringskursusbevis med i bagagen, som gør det muligt at klatre på egen hånd. Sikringskursusbeviset består af kursus 1 og kursus 2 under Dansk Klatreforbund, som indebærer udstyrskendskab, klatreteknik og sikringsteknik. Beviset klæder dig derfor på til at klatre i topreb og sikre en makker, og giver adgang til klatring i klatreklubber landet over.

Du kan også vælge at tage en klatreinstruktør uddannelse under Dansk Klatreforbund. På sidefag klatring er der mulighed for at tage Instruktør 1 (topreb) og Instruktør 2 (topreb og førstemandsklatring), hvis man vælger faget i et helt semester. Instruktøruddannelsen giver mulighed for at undervise og uddanne andre i sikringsteknik. Instruktøruddannelsen giver mulighed for at instruere på diverse institutioner, virksomheder og klubber i Danmark.  

I Klatring arbejder vi bl.a. med:

• Rebklatring med alt det nødvendige udstyr
• Arbejde med højdeskræk på 12 meter høje klatrevægge
• Klatreteknik og kropsforståelse
• Træner styrke og udholdenhed
• Opbyg mod, selvtillid og mental styrke
• Sikringsteknik og sikringskursusbeviser
• Instruktørviden og færdigheder i teori og praksis
  
• Udflugt til andre klatrespots i Nordjylland 
  
• Klatring på et hav af klatreruter i alle sværhedsgrader

Vi tager udgangspunkt i sportsklatring på klatrevæg, men skal også omkring bouldering. Til forskel fra rebklatring, kræver bouldering hverken reb, sele eller forankring. Bouldering er klatring i 3-4 meters højde med en faldmadras under som sikrer, at man til hver en tid kan hoppe ned og lande uden at slå sig. Uanset om du er vild med højder, ønsker at overvinde din højdeskræk eller bare vil prøve klatring, så er sidefaget klatring en god mulighed for at stifte kendskab med klatring og udvikle dine klatrefærdigheder, mens du oplever det stærke fællesskab omkring klatresporten.

Bestil brochure

Sidefagets opbygning

Klatreinstruktør / klatring udbydes 4 gange årlige i forskellige perioder.