Klatring
9, 12, 20, 24, 33 og 44 uger. (efteråret og foråret)
Elitetræneruddannelse
/HovedfagNy.gif)
Er du vild med klatring og elsker højder samt styrke-, balance- og koordinationstræning? Så er hovedfaget klatring på højskole helt sikkert noget for dig. I klatring klatrer du i skolens faciliteter, som er nogle af de bedste indendørs klatrefaciliteter i Danmark. Der er derfor rig mulighed for at udfordre dig selv i klatring og hænge oppe under loftet i en højde af 12 meter.
Klatring er for alle - om du er nybegynder eller øvet - alle kan være med. Vi støtter og hjælper hinanden, samtidig med at du bliver stærkere og mere smidig. Vi arbejder med forskellige teknikker indenfor klatring, forskellige ruter, sværhedsgrader i klatring samt forskellige højder. Derudover har vi nogle af landets bedste bouldervægge, hvor vi klatrer uden sikkerhedsreb på forholdsvis lave højder med en tyk faldmadras under. Klatring er for dig der elsker klatring, eller dig der aldrig før har prøvet det, men ønsker at give det et skud. Klatring er en sjov og anderledes træningsform, hvor du får udfordret dig selv i samvær med andre.
I Klatring arbejder vi bl.a. med
- Sportsklatring og bouldering
- Kendskab til udstyr, brug og opbevaring
- Klatreteknikker på væggen
- Styrketræning og udholdenhed i forhold til træning i klatring
- Undervisningsteknikker, herunder undervisningsdifferentiering
- Verbal, nonverbal og manuel cuing
- Sikringsteknik
Vi skal arbejde med hvad de forskellige greb hedder og betyder i klatring, og vi skal bygge vores egne ruter. Vi har både lige klatrevægge, vægge med negativ og positiv hældning og ikke mindst klatrehulen, hvor I kan hænge 12 meter oppe under loftet på klatrevæggene. Derudover har du selvfølgelig også mulighed for at klatre i din fritid.
Fakta
Klatring (hovedfag) 
Hovedfaget strækker sig over 120-140 lektioner (halvårligt). Se dit ugeskema
Skoleåret 2022/23
- 31. juli 2022 (20 eller 44 uger)
- 16. oktober 2022 (9 eller 33 uger)
- 8. januar 2023 (24 uger)
- 2. april 2023 (12 uger)
Skoleåret 2023/24
- 2. august 2023 (20 eller 44 uger)
Vi vil sætte pris på at få din tilmelding i god tid før studieårets begyndelse, da vi optager elever, så længe der er ledige pladser. Studerende bliver optaget i den rækkefølge, de tilmelder sig.
Mens du går på klatring har du mulighed for, at tage med på følgende rejser:
- Adventure rejse til Norge (sept.)
- LaSanta (dec.)
- Sydafrika, Stellenbosch (jan.)
- LaSanta (marts)
- Oplev CrossFit et sted i Europa (april)
- Adventure rejse til Norge (maj)
Her på siden kan du læse mere om de forskellige rejser
Indmeldelsesgebyr 2.000 DKK
Ugeprisen det første halvår er 1.595 DKK pr. uge.
(*fra aug 2023 vil prisen være 1.695 DKK pr. uge)
Herefter falder ugeprisen til 1.095 DKK pr. uge (prisen falder efter 24 ugers forløb)
(*fra aug 2023 vil prisen være 1.295 DKK pr. uge)
Ugeprisen dækker kost, logi, undervisning samt weekender.
Læs mere her på siden omkring økonomien ved at være elev på Aalborg Sportshøjskole
I samarbejde med
Hovedfagets opbygning
Klatring udbydes 4 gange årlige i forskellige perioder.
Hvad siger tidligere elever
Det var fedt at gå på en et hovedfag hvor, alle havde den samme passion som en selv, og så er det næsten lige meget hvilket niveau man er på. Jeg elskede at se hvordan alle udviklede sig på holdet og virkelig brændte for at klatre. Det er noget der giver mig næsten lige så meget igen, som selv at udvikle mig.
Skolen bruger Aalborg klatreklubs faciliteter, hvilket vil sige at klubbens medlemmer også bruger faciliteterne, mest om eftermiddagen og om aftenen. Jeg klatrede også en del om aftenen, så jeg blev også en del af selve klatreklubben. Det betød at jeg her kunne finde andre klatrere på mit niveau og var også med på et øvet hold igennem klubben. Klatreklubben er fyldt med åbne og stærke klatrere så det var nemt også her at komme ind i et fællesskab ligesom på højskolen.
Hvis man er klatre eller interesseret i klatring, så kan klatring på hovedfag helt sikkert anbefales, om ikke andet, så for at få lov til at bo lige ved siden af en klatreklub med en virkelig god klatrehal. Jeg har virkelig nydt at kunne fordybe mig i min sport og få en pause fra hverdagen på Aalborg Sportshøjskole.
<< Sidse Bacher
Jeg synes, at klatring er en genial måde at træne på, da det ikke føles som træning. Så hvis man ikke er til den traditionelle form for træning, så synes jeg klart, at man skal tage chancen og prøve klatring her på Aalborg Sportshøjskole! << Emil Ettrup Pedersen
/NyHovedfagfagIkonUdenTekst.png)
/NyInteressefagIkonUdenTekst.png)
/NySidefagIkonUdenTekst.png)