logo_2016
search-button
Navn:

Anatomi og skadeslærer

Tagline

Bliv klogere på kroppens anatomi

Yellow tag:
Anatomi og skadeslærer
Kort beskrivelse:
Anatomi og skadeslærer er et obligatorisk fordybelsesfag for højskolens diplomelever, hvor vi overordnet ser på hvordan kroppen fungerer. Vi dykker ned i kroppens anatomi og analyserer hvordan muskler og led er involveret i forskellige bevægelser. Herunder bliver vi klogere på hvordan vi kan skadeforbygge og derved optimere vores træning.
Beskrivelse Ny 3

Nogle ting kan ikke forklares - de skal opleves. Som følelsen, når man selv har klienter og skal træne andre.

Beskrivelse Ny 1

I fordybelsesfaget anatomi og skadeslærer får du sammen med dine højskolekammerater en grundlæggende forståelse for kroppens ABC og hvordan det kan bruges til fx. at sammensætte et genoptræningsprogram. Vi kigger og analyserer på kroppens store led og redegører for funktionerne således, at du får en forståelse for hvordan man kan stabilisere musklerne i kroppen. Endelig lærer du om vigtigheden i restitution og hvordan man laver en god træningsplan. Formålet med faget er at træneren får en forståelse for kroppens knogler, led og muskler samt hvordan de er involveret i forskellige bevægelsestyper. Herunder hvordan teorien kan bruges til at optimere præstationen og forebygge skader.

Undervisningen er en kombination af teori og praksis, og du har som elev medbestemmelse i forhold til dit eget fokus i undervisningen. Interesserer du dig fx. specifikt for fysisk træning af fodboldspillere, kan du arbejde med det fokus i mange af lektionerne. 

Bemærk: Anatomi og skadeslærer er obligatorisk hvis du vælger en af skolens diplomtræneruddannelser: styrkeløft træner, vægtløftning træner eller styrketræner og fysisk træner. Faget kan ikke vælges af andre elever.

Beskrivelse Ny 2 Titel
I anatomi og skadeslærer arbejder vi bl.a. med
Beskrivelse Ny 2

Anatomi
Vævslære
Ledlære
Bevægelsesanalyse
Skadeslære
Genoptræning
Profylaktisk træning
Udtalelser:

Fakta

Type uddannelse
Anatomi og skadeslærer er obligatorisk hvis du vælger en af skolens diplomtræneruddannelser, og kan ikke vælges af andre elever
Varighed
24 uger (jan.-juni)
Dokumentation
Hvornår / næste indtag
Rejser
Økonomi
Hold cross:
Efteråret
Foråret
24 uger

I samarbejde med

I samarbejde med

Dine undervisere

Medarbejdere:
Navn:

Mads Friche

Afdeling:
Undervisere
Beskrivelse:
er uddannet fra lærerseminariet, samt læst filosofi, læring og forandringsprocesser på AAU. I fritiden konkurrerer Mads i bænkpres på internationale niveau
E-mail:
YouTube icon:
LinkedIn icon:
Instagram icon:
Facebook icon:
New Anbefalinger:

Boldspil

Sidefaget boldspil er både for dig der er passioneret boldspiller og dig, der som nybegynder ønsker at udforske en verden af fysisk aktivitet og boldsport. Sammen dykker vi ned i forskellige boldspil og hjælper dig med at forfine dine tekniske færdigheder og taktiske forståelse. Men vigtigst af alt, så handler det om at have det sjovt!
Læs mere

Fysiologi og træningslærer

Fysiologi og træningslærer er et obligatorisk sidefag for højskolens diplomelever, hvor vi overordnet ser på hvordan kroppen fungerer. Vi dykker ned i de fysiologiske mekanismer og arbejder med hvordan nervesystemet og musklerne får skelettet til at bevæge sig, hvordan hjerte- og lungekredsløbet er med til at forsyne kroppen med ilt og næringsstoffer, samt hvordan man kan anvende denne herlige teori i praksis.
Læs mere

Åbent hus, kl. 12-14

Kom til åbent hus på Aalborg Sportshøjskole og få et kig på skolens faciliteter.
Læs mere

Bæredygtighed

Alle snakker om bæredygtighed - på Aalborg Sportshøjskole gør vi noget ved det. I fordybelsesfaget bæredygtighed dykker vi sammen ned i verdensmålene for bæredygtig udvikling og tager fat i bæredygtige projekter.
Læs mere

Cardio

Vil du forbedre din kondition og udvide din horisont indenfor idræt med høj puls? Gennem interessefaget cardio bliver du sammen med dine højskolekammerater præsenteret for forskellige træningsformer, hvor kondition, puls og sved på panden er i fokus.
Læs mere

Åbent hus, kl. 16-18

Kom til åbent hus på Aalborg Sportshøjskole og få et kig på skolens faciliteter
Læs mere

Kropsteori og forståelse

Ønsker du at blive klogere på basal anatomi og fysiologi? Og ønsker du at kunne skabe en kobling til idræt og bevægelse? Så er fordybelsesfaget kropsteori og forståelse sikkert lige dig.
Læs mere

12 uger med fede oplevelser - marts 2024

You have to feel it
Læs mere

Filosofi

I fordybelsesfaget filosofi beskæftiger vi os med de mange spørgsmål, der angår ethvert menneske, men som man ikke altid får tænkt over eller snakket med andre om. Sammen tager vi fat i de store filosofiske spørgsmål og bliver klogere på os selv, vores værdier og verden omkring os.
Læs mere

Samfund og historie

Når man går på højskole kan man hurtigt komme til at glemme livet uden for skolen. Med fordybelsesfaget samfund og historie, har du en glimrende mulighed for alligevel at gå i dybden med det samfund, du er en del af, og blive klogere på historiens betydning for nutiden.
Læs mere

Ledelse pædagogik psykologi

Dette fordybelsesfag består overordnet af 4 temaer: psykologi, pædagogik, didaktik og ledelse. I psykologi får du indsigt i hvor vigtigt det er at arbejde med mental træning som træner og hvilke teknikker du kan anvende for at udøvere kan præstere bedst muligt. I det pædagogiske og didaktiske felt får du viden om hvordan man skaber læring, og hvordan man som træner kan arbejde med det hele menneske. I ledelsesdelen får du kendskab til trænerens rolle som leder, og hvor vigtigt det er at være en god leder i samarbejdet mellem træner og udøver.
Læs mere

Teambuilding

I fordybelsesfaget teambuilding sætter vi fokus på samarbejde og kommunikation når vi sammen kaster os over et projekt eller udfører en opgave. Du lærer at udvikle, tilpasse, organisere og afvikle et arrangement eller en aktivitet i samarbejde med dine højskolekammerater.
Læs mere

Åbent hus, kl. 16-18

Kom til åbent hus på Aalborg Sportshøjskole og få et kig på skolens faciliteter.
Læs mere

24 ugers højskoleophold - januar 2024 - LEDIGE PLADSER

Nogle ting kan ikke forklares - de skal opleves
Læs mere

September indtag - vælg mellem 12 eller 36 uger 2024

You Have To Feel It
Læs mere

Adaptation

Adaptationsmekanismen er kroppens fornemmeste og mest unikke funktion. Adaptation betyder ”tilpasning” og det er netop dette din krop gør, når du udsætter den for belastning.
Læs mere

Innovation og kreativitet

I innovation og kreativitet arbejder du kreativt med idégenerering samt idéudvikling og ender med et færdigt slutprodukt. Du lærer om de grundlæggende innovationsbegreber og om kreative teknikker til idéudvikling før du selv kaster dig ud i idégenering og udvikling af din helt egen innovative idé.
Læs mere