Idræt og bevægelse
/Fordybelsesfag.png)
Ønsker du at blive klogere på basal anatomi og fysiologi, og ønsker du at kunne skabe en kobling til idræt og bevægelse? Så er fordybelsesfaget idræt og bevægelse sikkert lige dig.
/2023_IdratBevagelse_Top.jpg)
I idræt og bevægelse dykker vi ned i de mentale aspekter der kan påvirke din præstation. Det gør vi ved hjælp af forelæsninger, samtaler, gruppearbejde og praktisk arbejde, hvor vi vil blive klogere på hvad der sker, hvorfor det sker og hvornår det sker, når vi kigger på idrætten fra forskellige vinkler.
I idræt og bevægelse arbejder vi bl.a. med:
- Anatomi
- Fysiologi
- Aerob præstationsevne
- Anaerob præstationsevne
- Aldersrelateret træning
- Idrætspsykologi
- Ernæring
- Idrætsskader
- Spændingsregulering
- Værdier
Hvis du ønsker at blive uddannet fitness personlig træner eller styrketræner er det en forudsætning, at du vælger idræt og bevægelse fra august - december eller januar - juni.
Fakta
Idræt og bevægelse (fordybelsesfag) 
Fordybelsesfaget strækker sig over 40 lektioner.
Skoleåret 2023/24
- 2. august 2023 (20 uger)
- 27. september (12 uger)
- 3. januar (24 uger)
- 20. marts (13 uger)
Skoleåret 2024/25
- 4. august 2024 (20 uger)
Vi vil sætte pris på at få din tilmelding i god tid før studieårets begyndelse, da vi optager elever, så længe der er ledige pladser. Studerende bliver optaget i den rækkefølge, de tilmelder sig.
I samarbejde med
Fordybelsesfagets opbygning
Idræt og bevægelse tilbydes 4 gange årligt i forskellige forløb.
/NyInteressefagIkonUdenTekst.png)
/NyEliteIkonUdenTekst.png)
/NySidefagIkonUdenTekst.png)